こんにちは！
ナチュラルメディカルの水野です。
クリスマスパーティー楽しめましたか？
ケーキもご馳走も美味しくいただけましたか？
私は、特大のケーキにご馳走をいただきました！
エネルギー補給したので、残りの営業楽しんで皆さんを元気にできたらと思っています。
ここで注意です。
クリスマスやお正月は美味しいものがたくさん！
いつも以上に飲み食いをするので体への負担は大きいです！
この頃、急性の腰痛の方が増えてきています。
お話を聞いているといつもより飲み会が・・・
甘いもの食べる機会が・・・
とおっしゃられる方が多いですね！
そうそう。
内臓の疲れは意外と症状に出るんです。
内臓の話を施術中にすると「内臓なんて関係あるの？」
という方は多いです。
内臓と筋肉は、自律神経で深い関係にあるので
痛みや不調に繋がりやすいです。
楽しんだ後にしっかりとケアが大事というお話です。
特に多く食べた後は、一食だけ軽食にしてみる。
とか間食をしてみないとか
甘いもの、辛いもの、ジュースなど
内臓が頑張って消化するものは控えてみる。
など体、内臓労わり期間にしてもいいかもしれませんね！
最後までお読みいただき有り難うございます。
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