こんにちは！
ナチュラルメディカルの水野です。
無意識なところで体は、日々動いています。
その中の一つに「自律神経」という器官があります。
自律神経には大きく分けて二つの役割があります。
一つ目は、「交感神経」
二つ目は、「副交感神経」
です。
わかりやすく車で例えるなら
「交感神経」→「アクセル」
「副交感神経」→「ブレーキ」
です。
交感神経は、
・目が冴える
・血圧上昇
・汗をかく
・アドレナリン分泌
副交感神経は、
・血圧減少
・心拍数減少
・眠くなる
・リラックス
などの役割があります。
季節の変わり目に自律神経はバランスを崩しやすいです。
気温の変化、気圧、日差しの多い少ない。など
天候や気温、湿度など環境の変化も人間の体は、
敏感に察知し、対応しています。
なので、今のような季節の変わり目には、
いつもよりしっかり休む。
いつもよりしっかりお水を飲む。
いつもよりゆったり運動をする。
体を労わることが大切です。
自律神経は、体の各臓器と深く関係しているので、
自律神経を整えることで内科的アプローチをすることもできます。
ナチュラルメディカルの根本的な施術の狙いは自律神経です。
自律神経がバランスを取れていることが
自然と自分自身の治癒力で回復していける最大の予防医療です。
交感神経（アクセル）がずっと働きすぎたらどうなりますか？
逆もそうですね。
体は、限界を迎えてサインとして症状（痛み）を筋肉などに伝えます。
自律神経を整える施術をしていって、
その中でご自身でも自律神経のバランスを整えていける予防をお伝えするので、
今までどこの治療院に行ってもよくならなかった方がよくなるケースがあります。
体によくないことを自分でしてたらいくら頻繁に施術をしても悪い方に傾きますからね。
自律神経はすごい働きをしているお話でした。
最後までお読みいただき有難うございます。
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