こんにちは！
ナチュラルメディカルの水野です。
毎日夜まで暑くて寝苦しい日が続いている方多いと思います。
家事、育児、介護をしている方は休む時間もなく、疲労が蓄積していく。。。
仕事の効率も悪くなるので、
イライラやストレス…
人間関係にも影響が出てきます。
悪循環ですよね。
ナチュラルメディカルでは、
休むため、睡眠の質を高めるのを目的にした
「ナチュラル式快眠整体」
というメニューをご用意しています！
ナチュラル式快眠整体では、
うつ伏せで全身をほぐすことで、
ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を減らします。
また、睡眠の質を上げるメラトニンの分泌を促すことで、
快眠につなげていきます。
施術後にリラックス効果のあるハーブティーと一緒に
少し生活習慣を変えるだけで、睡眠の質を高めるワンポイントの用紙をお渡しします！
気軽に休みにきてください。
一人ひとりの疲れの出方や疲れが出るタイミングは違うと思います。
疲れる理由は絶対あります。
疲れてしまう前に「快眠整体」で心も身体も整えることで、
大きく体調を崩すのを防げるかもしれません。
最後までお読みいただき有難うございます。
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