こんにちは！
ナチュラルメディカルの水野です。
今年の夏は、湿気が多くいつも以上に暑く感じますね。
熱中症にかかって死亡している方が多くなってきています。
水分、塩分とってエアコンは切らずに上手に使っていきましょう！
夜まで気温が下がらないので、
寝苦しく寝不足で、自律神経が乱れてきます。
自律神経が乱れることで、朝起きずらかったり、
日中の集中力もなくなり、
全身のだるさ、疲労感、疲労がとりずらいという状態が慢性的に続いてきます。
自律神経を安定させて睡眠の質をあげていく整体を用意してあります。
よく眠り、よく休むための整体
休める時間がない。。
休んでも疲れが取れない。。
寝ても寝たりない。。
などのお悩みでお困りの方におすすめです！
最後までお読み頂き有難うございます。
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