こんにちは！
ナチュラルメディカルの水野です！
イメージって大切だと思います。
スポーツなら自分が一番になっているところ、
いいプレーをしているところ、
みんなで喜んでいるところ。
恋愛ならプレゼントを選ぶときに
渡した相手の反応やどんなことをしたら喜んでもらえるか。
などなど
体の不調を改善するときも
イメージはとても大切です。
元気になっている自分。
症状がなくなって好きなことをしている自分。
イメージは人それぞれです。
どんな自分になってもいいし、
より具体的にイメージすることで、
行動するようになります。
楽しいこと、ワクワクすることをイメージするとエンドルフィンという
痛みを軽減してくれる物質が出てくれます。
症状を改善するのは、とても大事。
ですが、そこをゴールにしないで、症状の奥にある目的をゴールにすると
自律神経も整って体の変化が出やすくなります。
私たちは、整体でサポートさせていただきます。
整体を受ける方は、体と心をいつも頑張ってくれて有り難う。
と労わる時間を作ってあげてくださいね。
最後までお読みいただき有り難うございます。
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