こんにちは！
ナチュラルメディカルの水野です。
先日、クライアント様との会話で勉強になったことを書きます。
初めてのことをする時ってどんなこと考えますか？
今までの私だと
「失敗したらどうしよう」
「うまくできなかったらどうしよう」
が先行して、結果的に一歩踏み出すのを躊躇したり、
中途半端な結果で余計落ち込んだり、
そんなことを考えて悪循環になっていたと思います。
その方の教えでは、
「当たり前と思うことが大切」
初めてすることは、ミスがあって当たり前。
赤ちゃんは、自分の意志を伝えるのに泣くのは当たり前。
努力なくして、目標を達成できないのは当たり前。
シンプルなんですけど、この考えができると
スッと心が軽くなったり、
整理されて動けるようになります。
不思議です。
結局は、「ポジティブ」ってことなのかなと解釈しています。
マイナスな思考の人も冷静で、正しい判断ができて、慎重だからミスが少ない。
そこも長所だと思います。
でも、自分のケースだとこの思考はかなり疲れます。
心が疲れます。
そんな時に「当たり前」。
心が２センチ軽くなる魔法の言葉。
最後までお読みいただき有難うございます。
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