こんにちは!
ナチュラルメディカルの水野です!
今年の夏は本当に暑いですね!!
残暑もまだまだあり、夏バテの方が増えています。
夏場は、体を冷やそうと冷たいものを食べやすくなり、
腸内環境も悪化、免疫が下がるので、
だるくなったり、やる気が出なかったりしてきます。
涼しくなったら運動で体力をつけておきましょう!
また、冬になれば雪で外に出る回数も減り、
一年で一番食べる時期なので、体重も増えやすい!!
今年の冬のように雪の量も多いと体力、筋力が必要になってきますので、
体を痛めないように今のうちに体づくりしておきましょう!
こんなお悩みの方は、ナチュラルメディカルの2ヶ月集中ダイエットをおすすめします!
・自分の体はどこが歪んでいるのか知りたい!
・施術で体を整えて、歪みの無い状態で運動をしたい!
・痩せたことで、毎日を快適に過ごしたい!
・健康診断で数値を指摘されたので、体質から改善したい!
・自分でも続けられる予防が知りたい!
・無理なく継続したい!
・生活習慣の中に運動を入れることで気分をリフレッシュしたい!
・介護、子守りの体力をつけたい!
ナチュラルメディカルでは、
施術、運動を通して生活を豊かに過ごせるお手伝いをしています!
ナチュラル式2ヶ月集中ダイエット!
【流れ】
1、最新の姿勢測定器を使い、体の歪みをチェック!(月に一回の施術で歪みを調整)
2、カウンセリングで悩みや目的を確認!生活での注意事項などお伝えします!
3、一度のトレーニングは約40分!無理のない範囲で、その方に合わせたトレーニング・ストレッチング・有酸素運動をオーダーメイドで組み合わせてご提供!
4、最後に姿勢測定を再度行い、体の変化を確認していきます!
【内容】
・全16回パーソナルトレーニング
・月1回のメンテナンス施術
・食事のアドバイス、生活指導、ホームエクササイズ指導
これまでに参加していただいた方で、
2ヶ月間で最大−6kgを実現しています!
4ヶ月間の継続で最大ー13kg!
健康的に減量できたおかげで、夢だったご家族との旅行を実現されて、喜びの声をいただきました!
※効果には個人差がありますので、あくまでも参考数値です。
また、ナチュラルメディカルでは「キネシス」というトレーニングマシンを導入しています。
キネシスを使うメリットは、
全身の筋力・バランス・柔軟性をバランスよくトレーニングできることです。
※トレーニングの枠には限りがありますので、お早めにお問い合わせください。
トレーニングが終わった後には、
肩こりや腰痛が軽くなったとの声が多く聞かれます!
運動でも体の不調を変えることはできます!
スタッフが安全で効果的なトレーニング指導でサポートさせて頂きます。
あなたのやる気を応援いたします。
詳しくは、お電話か受付のスタッフまでお気軽にご連絡下さい。
柏崎で整体院をお探しなら【地域信頼度NO1】のナチュラルメディカルへ
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