こんにちは！
ナチュラルメディカルの水野です。
先週の土曜日に人生初めての茶道を体験しました！
場所は、「ナチュラルメディカル 長浜店」にて
茶道の先生をお２人お招きして行われました。
参加者は、ナチュラルメディカルをいつもご利用いただいている会員様！
とナチュラルメディカルのスタッフです！
最初に感想を簡単にお伝えすると
茶道への考え方が変わった。
ということです。
すごく斬新だったのが、
最初に呼吸法や立ち座りの仕方、姿勢
ストレッチにも似た体の使い方や体の作り方。
そんな体へのアプローチをするとは思ってもいなかったので、
良い姿勢作りと茶道って密接！！
と驚きました！
上の写真は、今回お茶を立てるのに使った道具。
見ているだけで、姿勢がシャキッとしませんか？
器を持つとさらにシャキッとして緊張感が高まります。笑
このシャキッとする感覚が日常生活で大事なんだと思います。
今思えば、茶道の最中は、
神棚や仏壇、お墓などに手を合わせて目をつぶっている時の感覚がありました。
定期的にそういう場を作って集中する機会があると生活にもメリハリができて、
いろんな場面でプラスになりそう！
と思ってちょっとワクワクな時間でした。
最後までお読みいただき有難うございます。
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