こんにちは!
ナチュラルメディカルの水野です。
暖かくなってきて春の訪れを感じますね!
関東在住の方のSNSでは、満開の桜をアップしていて
普段は特に思わないのですが、今年はなんだか
「花見いいなー」
と強く思いました。
なぜだろう?
また、陽気で気分が上がると思いがちですが、
1年通して春が一番うつが流行ると言われています。
大きく関わるのは、急激な環境の変化によるストレス。
過剰なストレスは自律神経を乱れさせます。
そんな時に軽い運動をすることで、自律神経を整えることができます。
また、自律神経のバランスが整うので、
今の時期つらい花粉症の予防にもなります!
スリーシェイプ
ナチュラルメディカル独自の2ヶ月間のパーソナルトレーニングです!
【スリーシェイプの流れ】
1、最新の姿勢測定器を使い、体の歪みをチェック!(月に一回の施術で歪みを調整)
2、カウンセリングで悩みや目的を確認!生活での注意事項などお伝えします!
3、一度のトレーニングは約40分!無理のない範囲で、その方に合わせたトレーニング・ストレッチング・有酸素運動をオーダーメイドで組み合わせてご提供!
4、最後に姿勢測定を再度行い、体の変化を確認していきます!
【内容】
・全16回パーソナルトレーニング
・月1回のメンテナンス施術
・食事のアドバイス、生活指導、ホームエクササイズ指導
【料金】
一般 ····26,400円×2ヶ月分=52,800円(税別)
会員 ····19,900円×2ヶ月分=39,800円(税別)
これまでに参加していただいた方で、
2ヶ月間で最大−6kgを実現しています!
※効果には個人差がありますので、あくまでも参考数値です。
また、ナチュラルメディカルでは「キネシス」というトレーニングマシンを導入しています。
キネシスを使うメリットは、
全身の筋力・バランス・柔軟性をバランスよくトレーニングできることです。
※先着5名様
※トレーニングの枠には限りがありますので、お早めにお問い合わせください。
スタッフが安全で効果的なトレーニング指導でサポートさせて頂きます。
あなたのやる気を応援いたします。
詳しくは、お電話か受付のスタッフまでお気軽にご連絡下さい。
柏崎で整体院をお探しなら【地域信頼度NO1】のナチュラルメディカルへ
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