こんにちは！
ナチュラルメディカルの上原です！
天気の悪い日が続いていますね。
梅雨時期はジメジメして気分の優れないような何とも言えないだるさがありますね。
この時期に多く聞くのが、古傷が痛むとか、頭がボーっとするという声を
よく聞きます。
これには理由がひとつあります。
それは気圧の関係です。
天気のいい日は高気圧なので身体は外側から圧迫されている正体なので
血液の流れも良くなります。
イメージで言うと水の出ているホースをギュッと潰した時は勢いよく水が出ていきますよね？
これが高気圧の時の血液の流れです。
しっかりと流れるているので、身体の調子も良くなりやすいです！
ですが天気の悪い日などの気圧が低い時は外からの圧力がないので
ホースを潰した時のような血流のよさはありません。
体に血流がよく回らない状態が続くので体への栄養も十分に行き渡りませんから
古傷が傷んだりするのだとかんがえられます。
さらに天気が良くないので暗くなりますから副交感神経というリラックスする方の
神経が働いてきます。
すると昼間なのに眠いとかだるいなどの症状が出てきます。
この状態も自律神経のバランスで言えば良くない状態ではありますが
天気が悪いのは自然なことなので、通常はたいしたことないはずなんです。
ただ、自律神経のバランスが良くない方にはちょっとした圧の変化が身体の負担に
なるものです。
自律神経が整えばそんな身体の負担も軽くなります。
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