1/20(水)
月1のベルコカルチャー
月1のベルコカルチャー
《アンチエイジングヨガ》は満員御礼
最近はヨガの良さをわかってもらえて
参加者さんが増えてきて~満員御礼
うれしい限りです
参加者さんが増えてきて~満員御礼
うれしい限りです
ジェルを使用して肩甲骨周りをほぐしました
ジェルとギムニクボールが欲しい方続出
みなさんがご自分の身体を考えてくれることが
何より嬉しいです
ジェルとギムニクボールが欲しい方続出
みなさんがご自分の身体を考えてくれることが
何より嬉しいです
ヨガに続いて~《和菓子教室》
今月は初釜のお菓子である花びら餅
今月は初釜のお菓子である花びら餅
ごぼう、人参、白味噌餡 をお餅で包んだもの。