身長アップ | 北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真

北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真

姿勢プロデューサーとして、TVや雑誌などでも
活動中。トレーナーとして水泳五輪出場選手や
プロ野球。プロサッカー選手を担当。また
学校や企業。行政で【姿勢と健康】の講演を担当
著書【ねこ背は10秒で治る!身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操】

もちろんです。以下は、読者の共感を呼びやすいストーリー構成とSEOにも強いブログ形式で作成した記事です。


こんにちは!今日は、話題の書籍
『春休みに17cm伸ばした

僕が教える身長メソッド』
を実際に読んで、親子で実践した

リアルな体験談をご紹介します。

 

この記事は、
✅お子さんの身長が伸び悩んでいて不安な方
✅本当にこの本で伸びるの?と疑っている方
✅実際にやってみた人の感想を知りたい方
に向けて書いています。

 

 

  中学2年の息子が“身長の壁”にぶつかった

 

うちの息子は現在中学2年生
身長は昨年1年間でたったの

3cmしか伸びず、クラスの中でも

小柄な方でした。

 

本人も周りの友達が

急に伸び始めて、焦りと

不安を感じていたようで、

「このまま背が低いままだったらどうしよう…」

と、ぽつりと漏らすこともありました。

 

そんなある日

ネットでたまたま見つけたのがこの本。

 


 

  タイトルに衝撃!『春休みに17cm伸ばした僕が教える身長メソッド』

最初はタイトルのインパクトに目がいき

 

「17cmって、本当に!?」

「そんなに伸びるわけ…でも気になる…!」

と親子で目が釘付けに。

 

本人が「やってみたい!」と

前向きだったので、試しに購入して

みることにしました。

 

 

  親子で毎日実践した内容

 

この本の良かったところは

難しい理論や専門用語ではなく、

シンプルで実践しやすい方法が書かれていたこと

✅毎日行ったことはこの3つ!

  1. 親子で毎日一緒に“身長体操”
     本に載っていたストレッチや

    ジャンプ運動を朝・夜の2回実施。

  2. 栄養サポート(プロテインも活用)
     本の推奨に従い、成長期に必要な

    栄養を意識。書籍で勧める

    子ども用プロテインも導入しました。

  3. 毎晩、柱で身長を計測
     お風呂上がりに体をよく伸ばして

    柱に立って計測。これが日課に。

     

 

  実践2週間で驚きの変化!

 

半信半疑だった私たちですが、
なんと2週間で3cm伸びていたんです…!!

 

測り間違いかと思って

何度も計り直しましたが

間違いなく伸びている。


あれだけ伸びなかった息子が

たった2週間でこれほど変わるなんて、

親としても本当に驚きでした。

 

◼︎【母の感想】信じて試してよかった!

正直、「17cmはさすがに大げさでしょ…」

と思っていました(笑)


でも、親子で毎日向き合う時間が

増えたことも、予想外の大きな

メリットでした。

 

何より、子どもが自分の成長に対して

前向きな気持ちになってくれたことが

本当に嬉しかったです。

 

「どうせダメだろう」から

「もしかして俺、伸びるかも!」へ。


この“気持ちの変化”が、一番大きかった

ように思います。

 

 

■【中2息子の感想】やってみたら、ちゃんと伸びた!

最初は「どうせ無理でしょ」って

思ってたけど、やってみたら

本当に伸びてビックリしました。


自分でも少しずつ体が伸びてる

感じがして、体操も楽しくなってきた。


もっと伸ばしたいので、これからも続けます!

 

 

  この本は、背を伸ばしたい中学生にとって“きっかけ”になる

 

『春休みに17cm伸ばした僕が

教える身長メソッド』は


単なるノウハウ本ではなく

「伸びるかもしれない!」という

希望の種を与えてくれる本でした。

 

すべての子に17cm伸びるとは言いません。


でも、少なくとも

「あきらめないでチャレンジする

価値はある」ということは

身をもって実感しました。

 


▶こんな方におすすめ!


📚 興味がある方は、

ぜひチェックしてみてください。
親子での新しい挑戦が、

未来の身長を変えるかもしれません!

 

 

 

 

 

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