会社での「健康経営」研修の
講師で呼ばれることも増えています
ヘルスリテラシーについて
講習を行い
セルフケアの重要性を話します
そして最後は
お待ちかね
オフィスで簡単エクササイズ
座りながら
隙間時間で簡単に出来る体操が
喜ばれています
今月の体操動画は
女性が喜ぶウェスト痩せ
さらには腰痛予防の効果もあります
ぜひ実践してみてくださいね
背伸ばし体操全国講座開催
ねこ背を10秒で伸ばす
背伸ばし体操講座 全国で開催募集中
背伸ばし体操+真呼吸ストレッチ
釧路
8月19日(月)10時30分〜12時
道新文化センター釧路イオン昭和教室
(釧路市昭和中央4丁目18−1
イオンモール釧路昭和2階)
0154ー55−7246
参加費3520円
背伸ばし体操+症状別解決体操
名古屋
8月25日(日)13時30分〜15時
中日文化センター栄
(名古屋市中区栄4−1−1
中日ビル4階)
参加費3520円
申込:0120ー53ー8164
全国開催募集中
公式サイト
ねこ背矯正公式サイト
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札幌スポーツ&ケア治療室
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■講座スケジュール
今年も全国からの講演依頼募集中
・ダイエット講座
・ねこ背解消体操講座
・親子で背伸ばし体操講座
・新聞棒ストレッチ講座
・スポーツパフォーマンス向上体操講座
・目の体操講座
など 目的に合わせたプログラムを提供します
本年度開催予定地)
北海道〜札幌、小樽、旭川、帯広
北見、釧路、登別、苫小牧、函館
青森、秋田、埼玉、千葉、東京、横浜
名古屋、三重、富山、石川(初開催)
大阪、神戸、広島、山口、松山、高松
福岡、大分、長崎、佐賀、沖縄 予定)
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いかがでしょうか??
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(名前・場所・人数・予算・希望日1~3)