今日からお仕事再開です
まだまだ暑い日が続きますが
体調管理に気をつけて
夏を乗り切りましょう
１０年前に初めて開催した
道新文化センター での講座
毎回好評を頂き
おかげさまで全道の会場で講座を依頼
されるようになりました
その後は
東京、大阪、名古屋、福岡など
日本全国に活動を広げ
北海道での講座開催は
プライベートレッスンのみと
なっていました
今回 私を道新文化センターに
お誘い頂いて担当者が
札幌センターに復帰したのを
きっかけに
５年ぶりに札幌で講座を開催することに
なりました
ねこ背を10秒で伸ばす
9/26背伸ばし体操Plus
会場: 道新ビル北1条館B2スタジオA
テレビや雑誌で取り上げられ
全国的に広まった
北海道生まれの「背伸ばし体操」
今回は、猫背解消の「背伸ばし体操」
にプラスして、アフターコロナの
健康回復をめざした、新しい呼吸法を
ご紹介します。
開催日 ：2022年9月26日
時間： 10時30分 ～ 11時50分
受講料金:3,520円
※別途傷害保険料がかかります。
持ち物：バスタオル、動きやすい服装
お電話：０１１−２４１ー０１２３
会場の関係で定員は２０名ほどです
残り数名で締め切りになりますので
お早めにご予約お待ちしております。
公式サイト
ねこ背矯正公式サイト
毎週最新のエクササイズを
登録無料です。
姿勢プロデューサー
清水 真の講演依頼はこちら ↓
新作「目の体操」DVD
詳細はこちら↑（画像をクリック）
清水 真の著書
━━━━━━━━━━━━━━━━━
姿勢プロデューサー 清水 真
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■公式HP■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━
背伸ばし体操公式HP
札幌スポーツ＆ケア治療室
一般社団法人姿勢道普及協会
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■Blog■■
☆姿勢プロデューサー清水真☆
アメブロ 毎日更新中
施術体験談Blog
■■ショッピングサイト■■
健康商品。エクササイズアイテム
DVD。電子書籍販売
■■清水 真SNS■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■講座スケジュール
今年も全国からの講演依頼募集中
・ダイエット講座
・ねこ背解消体操講座
・親子で背伸ばし体操講座
・新聞棒ストレッチ講座
・スポーツパフォーマンス向上体操講座
・目の体操講座
など 目的に合わせたプログラムを提供します
本年度開催予定地）
北海道〜札幌、小樽、旭川、帯広
北見、釧路、登別、苫小牧、函館
青森、秋田、埼玉、千葉、東京、横浜
名古屋、三重、富山、石川（初開催）
大阪、神戸、広島、山口、松山、高松
福岡、大分、長崎、佐賀、沖縄 予定）
お近くの地域の方 講座企画してみては
いかがでしょうか？？
【あなたの街でも講座を開催しませんか？】
講座開催希望はこちらまでお気軽に
お問い合わせください↓ ↓ ↓
sisei2013@gmail.com
（名前・場所・人数・予算・希望日１～３）
