日本人の７割が近視で悩んでいます
また最近はスマフォ老眼と呼ばれる
目の新たな悩みも広がっています。
私が指導している背伸ばし体操は
「姿勢を良くして
背骨を正しい位置に整える」事を
目的としております。
歪んだ背骨を整える事によって
目を調節する神経や筋肉
ホルモンのバランスにも
良い影響があるので
視力が回復した人や
老眼が良くなっている人も
たくさんいます。
（たくさんの雑誌で掲載されています）
さらに呼吸法を使って
目の緊張を緩めるオリジナル
体操も評判です。
これを指導する講座を
北海道、東京、横浜、大阪
福岡で開催してきました・・・
今回その評判の講座を
名古屋で初開催します
１０月８日（土）名古屋
「目の体操」講座
１０時〜１２時
「背伸ばし体操」講座
１４時〜１５時３０分
場所：名古屋毎日文化センター
住所：名古屋市中区名駅１の２の４
名鉄バスターミナルビル１０階
参加費：各回３２４０円
電話０５２−５８１−１３６６
ぜひ近眼や老眼
ドライアイや涙目などで
悩み方にはオススメの講座です。
たくさんの方のご参加
お待ちしております。
なお講座は子供でも
参加できます☆
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・目が良くなるメカニズム
・姿勢を整えて視力アップ体操
・目の疲労を緩和するツボ
・目の緊張を和らげる温熱法
・目の筋肉を鍛える体操
・目の神経を刺戟する体操
・眼球運動で運動神経、メンタルトレーニング
・目の健康に良い食事レシピ
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登録無料です。
姿勢プロデューサー
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清水 真の著書
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姿勢プロデューサー 清水 真
━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■公式HP■■
⇒ http://www.shimizumakoto.com
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背伸ばし体操公式HP
⇒ http://senobasi.com/index.html
札幌スポーツ＆ケア治療室⇒http://www.shimizumakoto.com/ drshimizumakoto.com/
一般社団法人姿勢道普及協会
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■■Blog■■
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施術体験談Blog
⇒http://shimizumakoto.com/ taikendan.com/
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DVD。電子書籍販売
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■■清水 真SNS■■
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https://twitter.com/shinchiro2001
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■講演会スケジュール
講座時間の変更があります！
ご確認ください。
９月２２日（木）小樽
「背伸ばし体操」講座
１５時３０分～１６時４０分
場所：道新文化センター小樽
住所：小樽市稲穂２丁目８の４
北海道新聞社４階
参加費 ２８００円（諸経費別）
電話：０１３４－２３－１７００
９月２６日（月）東京
「背伸ばし体操」講座
１０時～１１時３０分
場所：よみうりカルチャー町田
住所：東京都町田市森野１の３７
の１POPビル７階
参加費：各回３０００円（税別）
電話：０４２－７２２－４０３０
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９月２７日（火）新潟
「背伸ばし体操」講座
１４時～１５時３０分
場所：JEUGIAカルチャー新潟
住所：新潟市江南区下早通柳田１丁目
イオンモール新潟南２階
参加費：各回３０００円（諸経費別）
電話：０２５−３８３−１３３１
９月２８日（水）富山
「背伸ばし体操」講座
１３時～１４時１０分
場所：JEUGIAカルチャー高岡
住所：富山県高岡市下伏間江３８３番地
イオンモール高岡２階
参加費：各回３０００円（諸経費別）
電話：０７６−２７−２４７０
※お友達、ご家族の方いましたら
ご紹介お待ちしております
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【医療従事者向けホスピタリティー
コーチングを使い、職場の
コミュニケーション能力を高める】
３回講座 １０時～１３時
１０月２日（日）・１１月１３日（日）
１２月４日（日）
場所：道新文化センター大通
住所：札幌市大通西３丁目
参加費：３回９０００円（諸経費別）
電話：０１１－２４１－０１２３
１０月７日（金）大阪
「背伸ばし体操」講座
１５時３０分～１７時
場所：大阪毎日文化センター
住所：大阪市北区梅田３丁目４−５
参加費：３０００円（諸経費別）
電話：０６−６３４６−８７００
１０月８日（土）名古屋
「背伸ばし体操」講座
１０時〜１１時３０分
「目の体操」講座
１４時〜１５時３０分
場所：名古屋毎日文化センター
住所：名古屋市中区名駅１の２の４
名鉄バスターミナルビル１０階
参加費：各回３２４０円
電話０５２−５８１−１３６６
１０月２２日（土）東京
「真呼吸ストレッチ」講座
１０時３０分〜１２時
場所:東京毎日文化センター
住所:東京都千代田区一ツ橋1-1-1
参加費:３２４０円
電話:０３-３２１３-４７６８
１１月２５日（金）福岡
「背伸ばし体操」講座
１３時半～１５時
場所：FBSよみうりセンター
住所：北九州市小倉北区
浅野２丁目１１−１５
参加費：各回３０００円（諸経費別）
電話：０９３−５１１−６５５５
１１月２６日（土）福岡
「目の体操」講座
１０時半～１２時
場所：FBSよみうりセンター
住所：北九州市小倉北区
浅野２丁目１１−１５
参加費：各回３０００円（諸経費別）
電話：０９３−５１１−６５５５
１１月２６日（土）福岡
「背伸ばし体操」講座
１４時半～１５時
場所：JEUGIAイオンモール八幡東
住所：北九州市八幡東区東田３の２
イオンモール八幡東１階
参加費：各回３０００円（諸経費別）
電話：０９３−６６３−６３８３
１１月２７日（日）愛媛
「背伸ばし体操」講座
１０時３０分〜１２時
場所：えひめ文化健康センター
住所：愛媛県松山市朝生町７丁目
４−６
参加費：３７８０円
電話：０８９−９４１−３３０１
１２月２日（金）東京
「背伸ばし体操」講座
１０時３０分〜１２時
場所:東京毎日文化センター
住所:東京都千代田区一ツ橋1-1-1
参加費:３２４０円
電話:０３-３２１３-４７６８
１２月１０日（土）名古屋
「目の体操」講座
１０時〜１２時
「背伸ばし体操」講座
１４時〜１５時３０分
場所：名古屋毎日文化センター
住所：名古屋市中区名駅１の２の４
名鉄バスターミナルビル１０階
参加費：各回３２４０円
電話０５２−５８１−１３６６
１２月１７日（土）大阪
「目の体操」講座
１５時３０分～１７時
場所：大阪毎日文化センター
住所：大阪市北区梅田３丁目４−５
参加費：各回３０００円（諸経費別）
電話：０６−６３４６−８７００
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