昨夜から今朝にかけては、
8時間位、ぐっすり眠れました😊🍀✨
今日は、お天気が良かったので、
午前中は菊芋掘り&畑を耕しました💪✨
菊芋、沢山収穫出来ました〜✨✨✨
その後は、夫と買い物へ行き、
家に帰ってから、お昼ご飯🍚✨
昨日、食べ過ぎたので、
朝はファスティングしていました✨✨✨
なので、お昼ご飯が待ち遠しかった〜💕
せっかく、朝ファスティングしたのに、
また食べ過ぎました☺️
お昼ご飯の後は、ソファーでうたた寝😪
夕方からは、お散歩しました🚶♂️💨💨💨
今日は、暑い位の気温で、
半袖の人も多く見られました✨
私も、歩いていると汗だく💦
クロッカスも沢山咲いていました😊❣️
花が咲いていると、気分も華やぎます♪
大地のパワー、溢れていますね🍀✨
エスコンの中に、
また新しい写真スポットが出来ていました💡
家に帰ってからは、
久し振りにカレーを作りました🍛✨
先日、カレーに酒粕を入れると美味しいと、
テレビでやっていたので、早速チャレンジ❣️
確かに、とてもコクが出て、
美味しかったです〜😋♪
そういうわけで、
また晩御飯も食べ過ぎました🤣
やっぱり、ダイエットは
平日に限りますね〜‼️
今日の歩数は、11000歩🚶♂️💨💨💨
今朝の体重は、50.4キロ✨
また、明日から頑張ります😊💪✨
皆さんは、週末、元気に過ごせましたか？
また1週間、みんな、
充実した時間を過ごせますように🍀✨
今日も生かされて、のんびり楽しく、
元気に過ごせたことに感謝😊🍀✨
日々、回復と修復のために、
休まず頑張ってくれている体に
感謝😊🍀🍀🍀✨✨✨