昨夜から今朝にかけては、
8時間たっぷり眠れました😊✨
今日は、午前中は、息子に荷物を送ったり、
買い物したりして、
家でお昼ご飯を食べてからは、
山わさびの醤油漬け作りをしました🍀✨
山わさびは、抗がん作用もあるんですよ〜！
しかも、美味しいので、
我が家では欠かせない常備菜と
なっています😊💕
フードプロセッサーで、細かくして、
醤油を全体に行き渡らせたら、
出来上がり❣️
15時過ぎからは、夫と散歩🚶♀️🚶💨💨💨
水っぽい雪が降っていたので、
ジャンバーは、べちょべちょ🤣
昨日から今朝にかけては、
こんなに積もりました☃️✨
歩いていると、
少しずつ晴れ間が覗いて来て、、、
雪も止んで、
最終的には、、、
晴れました😊🍀✨
今日の歩数は、12000歩✨✨✨
お陰様で、元気に気持ち良く歩けました♪
今週は、恩師を招いての講習会をするので、
とても楽しみです😊🍀✨
でも、その次の日は、病院の定期検診で、
骨シンチなどの検査DAY🏥
被曝量が結構あるので、
高麗人参茶と玄米とお味噌汁、天然塩で、
乗り切ろうと思います💪✨
それでは、今週もみんな、
元気で楽しい1週間となりますように😊✨
今日も生かされて、元気に動けて、
美味しく食べられて、沢山眠れたことに
感謝😊🍀✨
日々、回復と修復のために、
休まず頑張ってくれている体に
感謝😊🍀🍀🍀✨✨✨