昨夜から今朝にかけては、
7時間ぐっすり眠れました😊✨
今日は、何も予定がない日だったので、
例の癒しスポットへ行って来ました🚗✨
今日は、少し遅めの出発だったので、
日替わりランチは残り2食になっていました。
間に合って良かった😊🍀✨
時間に急かされずに、ゆっくり出来る時間、
贅沢です✨✨✨
食後は、アールグレイ💕
本を読んだり、4月から開講する教室の
計画を立てたり、、、
気持ちがゆったりとして、
幸せを感じていると、
インスピレーションが
次々と湧いて来ます💡
それを全部、
ノートに書き留めていきます📝✨
やっぱり、天と繋がる感じになるのは、
こういう時なんですよね〜🍀✨
自分が幸せじゃないと、
天とは繋がれないし、
イメージもイマイチ湧いて来ない。
自分が幸せを感じていると、
それがどんどん溢れて来て、
人をも幸せに出来るインスピレーションが
どんどん湧いて来ます💡
まずは、自分が幸せを感じること、
大事だな〜と思いました💡
幸せ、加速❣️
以前は、自分を犠牲にしてでも、
人の幸せのために動くことが
美徳だと思っていました💡
でも、それでは、自分が可哀想😢
〈自分も幸せで、人も幸せになる🍀✨〉
今は、そんな風に考えて
行動するようにしています😊✨
さらに言うなら、
まずは自分が幸せになる🍀✨
人の幸せを考えるのは、
自分が幸せになってからでも
いいのだと思います🙆♀️✨
4時間位、お店でゆっくり過ごして、
その後は、教室で使う備品を買ったり、
市役所でちょっと色々確認したりして、
家に帰ったのは、18時過ぎ。
今日も散歩する時間は取れませんでした☺️
今日の歩数は、7000歩🚶♂️💨💨💨
今朝の体重は、49.7キロ✨
久し振りに、49キロ台突入です✌️✨
今日は、金曜日ですね❣️
今週も、皆さん、お疲れ様でした😊🍵
週末は、自分をめいいっぱい、
幸せにしてあげてくださいね〜🍀✨
今日も生かされて、
沢山の幸せを感じられたことに感謝😊🍀✨
日々、回復と修復のために、
休まず頑張ってくれている体に
感謝😊🍀🍀🍀✨✨✨