● カラダの内側からキレイな肌を作る方法
こんにちは！山本八栄子です。
聞くところによると、女性の美しさでその国の社会文化の充実度がわかるそうです。
国の発展は女性を見たらわかるということですね。
そういう観点で見ると、日本女性はキレイなので、日本は発展国なんだなと感じます。
最近は、外側からキレイになるだけでなく、自分の内側からキレイになろうとされる方も多いです。
内側からキレイになるためには、内分泌すなわちホルモン分泌が大事です。
でも、ホルモン分泌の調整なんてどうしたらいいのかわからないです。
ホルモン分泌は、生活リズムの狂いや運動不足で減少するらしいです。
なので、本来は毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起き、毎日規則正しい運動をするのがよいとされています。
でも、なかなかの難問です
あと一つあって、それは
人生を楽しむこと
なんですって！
これならできそうな気がしませんか？
これが、減らさないコツのようです。
確かに、わかる気がします。
先日の川相ルミさんのセミナー後に、ルミさんとUMIの仲間たちと一緒にご飯を食べました。
その時にお肌の話になり、ルミさんが
「起業している人の集まりに行くと、すごくきれいな人がいるねん。ほんと、細胞一つ一つがキラキラしてる気がするねん。」
とおっしゃってました。
楽しいと６０兆個ある細胞一つ一つが活性化します。
６０兆個の細胞が光り輝くのですから、そりゃ～お肌もピカピカですね。
それはなにも起業しているからとか、仕事しているからではなく、
今ある場所で、いかに楽しむか？
ですね。
あとね、肩こりや首コリがあると、そこでエネルギーや血流が滞っているということですね。
すると、何が起こるかというと、
お顔や頭に栄養が回らない
血が首や肩で滞っているので、頭皮が硬くなってしまいます。
すると・・・・・
顔がたるむ
首コリや肩こりは、お顔のたるみの元になるので、しっかりとほぐしておいてくださいね。
カラダの内側からの美容って、ヘルシーなもの食べて、軽く運動してとチョット特別感あると思いがちですが、
毎日を楽しく、時には首や肩をグリグリ回して過ごせば、そこそこキレイな女性でいられるということですね^^
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東大阪市長瀬、小阪、八戸ノ里、花園、布施、八尾、平野、上本町、富田林、吹田、奈良、横浜、名古屋、東京、福岡からお越しいただいております。
足裏リフレクソロジー、骨盤矯正、よもぎ蒸しなどのコースがあり、体質改善、婦人科系疾患、冷え性の改善、ダイエット、美肌などに効果があります。
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最近は、外側からキレイになるだけでなく、自分の内側からキレイになろうとされる方も多いです。
内側からキレイになるためには、内分泌すなわちホルモン分泌が大事です。
でも、ホルモン分泌の調整なんてどうしたらいいのかわからないです。
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なので、本来は毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起き、毎日規則正しい運動をするのがよいとされています。
でも、なかなかの難問です
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なんですって！
これならできそうな気がしませんか？
これが、減らさないコツのようです。
確かに、わかる気がします。
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「起業している人の集まりに行くと、すごくきれいな人がいるねん。ほんと、細胞一つ一つがキラキラしてる気がするねん。」
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それはなにも起業しているからとか、仕事しているからではなく、
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顔がたるむ
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５月２５日募集開始です！
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