月曜日から関西・梅田サロンに来ています。
ところが、あろうことか月曜の朝から風邪っぽい。。。
時間の経過とともに、鼻水ダラダラ、喉がイガイガ・・・と悪化する一方で。
これはさすがにヤバイかも・・・と病院へ。
3年ぶりぐらいの内科診療だったため、若干挙動不審でオロオロしていました(笑)
診察の結果、
「本格的かつ典型的な風邪ですねー、寝てれば治りますけど、何かあるから来たんでしょう？」
と・・・
「今日から大阪に出張なんです・・・」
と伝えると
「じゃぁ、4日分じゃなくて5日分のお薬出しておくねー」
というわけで、久しぶりのクスリも飲むことに。
その前に、とりあえず寝なくっちゃ・・・ってことで、大阪に移動中の新幹線の中で寝て、サロン到着後、すぐさまベッドへ直行、昨日は少しマシにはなっていましたが、まだまだ本調子ではなく、プライベートレッスン終了後、雪崩こむように15:30ぐらいから就寝。
途中、何度か目が覚め、熱が38.9℃あることを確認して、また休み・・・と結局、昨日の15:30から今朝の7:30ぐらいまでひたすら睡眠をとっていたようです。
おかげ様で、今朝は熱も下がり鼻水・喉の痛みも治まり、今日の予定の試作・レシピ調整を終え今に至ります。
何が言いたいかというと、とにかく睡眠って大事！
特に、季節の変わり目や疲れがたまっているときは、何は置いても寝ること！！！
と肝に銘じました。
まだ本調子とはいかないので、今夜も早めに休んで明日からの米粉講座備えようと思います。
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