今日から1週間のファスティングプログラム開始します～
もう少し前に始める予定だったのが
生理が来たので延期してました。
今日と明日は準備食です！
まずはグリーンスムージーから♡
美味しくって幸せ～
atsumiさんのレシピは女性らしく綺麗に痩せるのが目的
単に体重を減らすだけじゃないのがいいですね♡
1週間後の自分を楽しみにしていたいと思います！
昼と夜はサラダです。
食べるの大好きな私が耐えられるか？！（笑）
また途中経過もお知らせしますね(^^♪
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《販売》
『現代霊氣（レイキ）・お財布ヒーリング』（5,000円）
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