思い起こせば
僕が歯医者さん通いを
始めることができたのは
栄養療法を２０１８年３月に取り入れて
半年でフェリチン値を１００以上にでき
「最低限の心身の素地確保
」に成功し
「半分自立生活を始める
」ことができた
去年の２０１８年の１０月から。
今年２０１９年７月くらいまで
ほそぼそとマイペースで通っていたのだが
苦手な夏の体調不良と
「ダンナさんが出稼ぎに旅立つ
」という
予期せぬ人生の「大きな大変革
」が起こり
僕にとって「活動レベルトップ」に挙げられる
「心身がとても安定していて挑戦できる
」
「歯医者通い」などに通える状態では
とうていなくなり途方に暮れていた
。
しかし神さまはちゃんと見ている！。
しっかり虫歯をたくさん用意して
（爆）
僕を歯医者へ行かざるを得ない状況に
。
慣れない「おひとり暮らし
」で
心身にゆとりもない僕だったが
とにかく歯茎に異常が！！
生活の最優先事項を
「歯医者へ通えるような心身の
ゆとりある暮らしの獲得と維持
」
に設定し
「散歩するように暮らす☆」という
「気持ちいい体感の暮らし☆」や
（余力を半分残す
。体感を軸に
。）
「のんのん暮らし☆」を創り上げ
「おひとり暮らしの安定
」を目標に
なんとか日々努力してきた。
そうして「気持ちいい体感の暮らし☆」
の実践を大切に暮らしていたら
唐突に「自分にコントロールを取り戻す☆」
というヒラメキがやってきた
。
（この辺りの詳しい記事は別ブログにて。
僕の力が小さくてこちらの記録ブログに
まだ移行作業が追い付いていない
。
もうこっちのブログで書こうか。。
）
歯医者さんが苦手なのは
「自分で自分を守ることができない
」
相手主導で支配されるような恐怖があるから。
でも「僕はいつでも僕を守る力がある
」
という自分が主人公な人生に思い至った。
「いつでも自分を守ろう。
自分の意志を主張し表現しよう
」
という発想がやってきて
前より「異常な吐きそうな恐怖」が
「震えるくらいの怖いの恐怖」になって
僕的には喜んでいる
。（笑）
そして、ここ最近の
「力半分残したゆとり生活
」と
「気持ちいい体感の暮らし」を意識して
自粛した自己管理生活を続けることで
少し心身の状態がやっと安定してきた。
のん吉さん、とってもエライわ～
。
ということでたちまち歯医者が
今週から本格的に始まる（爆）。
僕的には最近の大転機な状況から
「おひとり暮らし」ができるくらい
去年より一回り大きく自立できたこと。
そしてさらに歯医者さんに行けるくらいの
「安定したゆとりある暮らし」を
何とか維持できるようになったことに
大きな喜びと達成感も感じる
。
が、しかし、、
大きな虫歯をたくさん持ち（爆）
また長期戦になる歯医者さんに
暗澹たる思いを抱くのもまた事実だ。
今でも同時進行で痛みを感じる歯が
３つほどあるのだけれど。。
僕は無事に生き残れるのだろうか。。。
とにかく戦場に乗り込むつもりで
長期の歯医者さん任務を
また何とか始めていきたいと思う
。
のん吉さん、ファイティン～。
気持ちいい体感を求めゆっくり過ごせてありがとう。
心身が癒されるアロマや音楽があってありがとう。
一日の苦しさが少なく過ごせてありがとう。
ダンナさんと一緒に生きることができてありがとう。
大きな宇宙の最善の流れの中で
ご縁ある大切なお友達の皆さんと
日々を少しでも穏やかに過ごせますように
。