禅タロット・数秘・星読みで貴方の魅力と可能性を引き出す人生のナビゲーター 麗子です。
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ご訪問ありがとうございます。
ダイエット10日目。
朝の体重 60.6㎏
夜の体重 60.7㎏
今日は、諸用があり、朝早くから所沢へ。
半日カンヅメ状態でした。
遅めのお昼は、持参したお弁当を車内で。
★玄米おにぎり 昆布の佃煮入り
★コロッケ
★カブの漬物
★プチトマト
★ブロッコリー
★蓮根と人参のきんぴら
★人参と塩昆布のオリーブオイル和え
昨日作ったオートミールの衣のコロッケ、やっと食べられた
サイコーにうんまい！
事前に作っておいた細々したおかず達も、美味しすぎる(笑)
前に、初めて行ったお店でごはんを食べた時、味は普通なのに、エネルギーが全く乗ってない感じで、食べても全然満たされないという経験をした事があります。
逆に、人の作ってくれた素朴なごはんに感動して泣きそうになったり、自分が自分のために作ったごはんは何でも美味しく感じたり。
私が感じる【美味しい】は、作った人の想いやエネルギーが大事なんだなー、と今日改めて実感しました。
見えないものを感じられる感覚
それは私の強みです。
ごちそうさまでした！
所沢の帰りは、入間のコストコへ。
これ大好き！
ごはんが進みすぎてこまる奴。
玄米にかけたら最強です。
明日からのごはんが、ますます楽しみになりました。
食べ過ぎ注意！
自分の身体とお話して食べましょうね←自分に言ってます(笑)
今日もご訪問ありがとうございました♬
松本さおりさんと共著で電子書籍を出版させて頂いてます。
ダイエット中でも食べられるスイーツレシピがモリモリ♬
