禅タロット・数秘・星読みで貴方の魅力と可能性を引き出す人生のナビゲーター 麗子です。
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ご訪問ありがとうございます。
ダイエット８日目
２週間のプログラム、折り返しに入りました。
朝の体重 60.8㎏。
夜の体重 61.3㎏。
ここからが正念場！
しばし変動がストップする踊り場突入か
焦らず淡々といきますわ。
久々に作りました！
米粉のレーズンケーキ 炭茶葉入り
我ながら
めちゃウマ♡
ダイエットプログラムをすると、食への意識が正せます。
お味噌汁は、だし昆布を使います。
だしに使った昆布は、まとめて佃煮にします。
一つ一つこだわっていく事が、楽しくなってきます。
自分に丁寧に向き合っていく感覚。
これぞダイエットプログラムの醍醐味
ダイエットを楽しい♬ と思う日が来るなんて、8年前までは想像もしてなかったなぁ…
それまでのダイエットのキーワード
『大変、我慢、ツライ、続かない、どうせ痩せない』
を見事に書き換えてくれたさおりさんに、ココロから感謝！！
決して回し者じゃないですよ(笑)
ホントに思ってないと言えない質なので
何事もタイミング良く出会える引き寄せ力、御縁繋ぎの神様、すべてにありがとう
松本さおりさんと共著で電子書籍を出版させて頂いてます。
ダイエット中でも食べられるスイーツレシピがモリモリ♬
