私、遠山 麗子の志は、世界を笑顔で満たす事です。
人生を遊ぶように生きる人が増えたら、きっと世界に笑顔が増えると信じてます。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
2週間の思考を変えるダイエットプログラム
今朝の計測をもって終了しました。
結果から先にお伝えします
60.2Kgでした
んー。
納得いかない結果です
50Kg台にたどり着けなかった
というのも、昨日の寺仕事の後、ムスコと一緒にコストコに買い物行きまして。
フードコートでムスコが食べてるのを横目に、私、何にも食べませんでした。
帰宅してからも、明朝の計測に備えて（笑）食べない選択をして、温かなお茶を飲んで、お腹鳴らしながら就寝。
今朝の計測を楽しみに、ウキウキと体重計に乗った次第での結果がこれ
『ありえーん』
『私、がんばったよね？！』
『なんで？？』
という否定的な感情がムクムクと。
↑でもコレはいつものパターンです
見返り求めてそれが手に入らなかったら責める、みたいな〜
そこ違うんだよなぁ
計測というイベントは、今朝で一区切りです。
が、自分との話し合いは、この先もずっと続くわけで、お腹いっぱいなのに目に入ったものを口に放り込むとか、もったいないから食べなきゃ、とか、そーゆう言い訳やら惰性をやめる！
そう決めるきっかけを改めて2週間のダイエットプログラムで与えてもらいました。
『未来の自分のためにいま何をする？』
ポイントはそこ！
私の長所であり、欠点にもなりうる
『ま、いっか！』
は、場面によっては素晴らしいワードになりますが (どの場面？！笑)、ダイエット中は適しません。
『ま、いっか』でなく、私のお腹が欲しがってるか、もう要らないと言ってるかを聞き取り、軽やかな自分になって、羽根生やして、飛び回りたい
戒めのため＆自分の意識調整のため、体重は引き続き載せていきます。
『ま、いっか』防止の為に。
どーぞよろしくお願いします。
言ってるはしから、明日は、4.、5年ぶりのママ友たちとの集会です。
ステーキハウスでサラダバー
Very dangerous…
気を抜くなよー、ワタシ。
今回の2週間ダイエットプログラム
監督して下さるさおりさんの伝えてくれるメッセージ、アドバイス、解釈の仕方から、気づきをたくさんいただきました！
ご一緒したお仲間たちは、お互いを受け入れ、応援しあい、ともに切磋琢磨できる意識の高い方々だったので、刺激をいただけて有り難かったです。
おかげさまで、明らかに私の意識は変わりました。感謝です。
長くなりました。
これからも意識しながら、過ごします。
毎日読んでひっそり応援して下さっていた皆様、ありがとうございました！
8月も、もうすぐおしまい。
のんびり過ごした夏休みもそろそろ終わります。
エンジンかけて、また動き回ります♬
どーぞよろしくお願いします。
９月６日
栃木県小山市で開催されるイベントに、４４式数秘で出展します！
ぜひ遊びに来て下さい！
松本さおりさんと共著で電子書籍を出版させて頂いてます。
ダイエット中でも食べられるスイーツレシピがモリモリ♬
