私、遠山 麗子の志は、世界を笑顔で満たす事です。
人生を遊ぶように生きる人が増えたら、きっと世界に笑顔が増えると信じてます。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
ダイエットプログラム６日目
今朝の体重 60.7Kg
今のところスムーズな下り坂。
階段踊り場 (停滞期) は来るか来ないか？！
朝ごはんです
✡豆腐とナスのピリ辛炒め ( 昨日食べる予定だった)
✡昆布と油揚げと大根としめじとれんこんの味噌汁
✡ブロッコリーとトマトに自家製豆乳マヨネーズ
昨日の残りの焼き芋もあったんですが、お腹いっぱいで食べられませんでした。
いつもなら、もったいないオバケと共にお腹キツくても食べる事を選ぶのに、意識するとお腹の声をちゃんと拾えちゃう。
ワタシ、素晴らしいなぁ（笑）
昨夜は、ダイエットグループに、ふと浮かんだ寂しかった記憶を投稿しました。
今でもあの当時の焦燥感や落胆感、孤独感は記憶に残ってるんですが、グループの皆さんに少なからずヒットしたようで、それぞれの疑似体験を書き込んでくれました。
過去に置き去りになった感情と、向き合ってみる。
その時は、無かったことにしてスルーしたり我慢してやり過ごした感情に寄り添ってみる。
それだけで、何かが全然変わります！？
(是非やってみてね
)
)過去のその記憶があるから。
その経験からの学びや気づきがあるから、そこを越えた今の私がある。
経験はムダになりません。ホントに！
全てはギフト
ありがたいね
お通じ良いからお腹にスペースが空いて、もうお腹すいて来た
煩悩だらけのワタシです。
今日も良い一日を
９月６日
栃木県小山市で開催されるイベントに、４４式数秘で出展します！
ぜひ遊びに来て下さい！
松本さおりさんと共著で電子書籍を出版させて頂いてます。
ダイエット中でも食べられるスイーツレシピがモリモリ♬
