行動しても継続できない、、それは自己肯定感が関係しています。自己肯定感を味方にして行動を継続させ
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【ご感想】 張ってたものが ホロっと解放されたような、笑 そんな感覚がありました。
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【能登地震チャリティー】開催のご案内です。
相手の反応を考えすぎて、行動できない。だけど、どんなに考えても本当のところはわからない
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自己イメージは、自分が信じた過去の出来事からできている、自己イメージはいつでも変えられる。
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パートナーがダメンズなのは、あなたの自己肯定感が関係しているかもしれません。
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母のこと不幸で可哀そうだって思っていたけど、本当はそうじゃなかった、でも自分は役立たないと自責
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自分にはできないと、自分の限界を決めて諦めていることあったら、それはできない思い込みのせいかもし
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自分にはできないと、自分の限界を決めて諦めていることあったら、それはできない思い込みのせいかもし
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どうしようもなく辛いときに、優しい言葉よりも必要な3つのこと
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不安や恐れなど、不安な感情を抱えてしまったら、その感情を数値化してコントロール
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