いつもご覧いただき、ありがとうございます
アートセラピーセッションのご案内です
アートセラピーって何？
と思われた方もいるかと思います
アートといえば芸術
一言で芸術といってもいろいろありますが、なちゅりあでは、
色を塗る
絵を描く
をしてもらい、セッションをさせていただいています
決まって
えー絵を描くんですか
私、絵が下手なんです
と言われます
言葉は自分を守る言葉に過ぎないのです
うまくかけたからと言って絶賛するものでもなく、下手だからと言って分析ができないわけではない
何気なく描いた一本の線だったり、使った色だったり・・・
それで十分あなたがわかるのです
怖いですよね
目の前に描いた絵が自分の今にフォーカスしてくれるのです
目をそらしていた現実も向き合っている現実も、そしておいてきた過去の想いも・・・すべて一枚の紙にあらわれるのです
さらに、怖い
と思ったでしょ
まずは、ヒアリングをしてから、私が課題を決めます
絵が苦手という方もチャレンジしたいという想いが見えたなら、描いてもらいますし、どうしても無理と感じた場合は、色を塗ってもらうようにしています
その方が抱えている想いは、一枚の紙に現れる
きっと、その中にはいろんな想いが飛び出します
まずはそこを受け止めることが大切
そこから、溢れ出す想いはあるのです
一番大切なことは、自分とのコミュニケーション
自分の想いなんて自分でもよくわからないことが多いです
奥底に自分の想いを閉じ込めているのかもしれない
一度きりの人生
だからこそ、自分自身輝いて過ごしたいですよね
まずは自分を知る
自分と向き合うことから始めてみませんか
アートセラピーセッション
1回90分 12000円
手ぶらでお越しくださいね
あなたにあったアートセラピーをご提案させていただきます