こんにちは♪
女性の快適サロン☆
ヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学のNATURAナチュラの金子です 。
ブログにご訪問いただきありがとうございます！
今日のお天気は
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ヴァイラーギャ 無執着
他人や物は、もともと私たちを悩ませる力はありません。
もし私たちが、他人の自由を認め、依存せず、期待せず、
自分の価値観や思いを押し付けず、
「大切に思う気持ちだけ持っていたら」
お互い苦しめ合う理由はありません。
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ストレスなどでね、
他人を責めたり、ジャッジしてしまうこともあるかも知れない。
これはね、
行動や感情のご機嫌を自分でちゃんと取る、
自己責任、セルフケアの大事さですよね。
他人を否定するとネガティブなエネルギーで自分が辛くなります。
自分を知ると、
他人もその人なりの環境や価値観があることが
分かってくるのでジャッジしなくなってきますよ＾＾
他人をジャッジしないで、責めることをやめると、
あなたの心も穏やかで、平和で過ごせます。
自分に集中して、
ポジティブエネルギーで過ごしていきましょ
今日も素敵な１日を
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美姿勢をつくる自分のメンテナンスで心と体の調和♪
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