こんにちは♪
利根沼田・みなかみ町
女性の快適サロン☆
ヨガ＆メディカルアロマ＆ブラジリアンワックス脱毛のNATURAナチュラの金子です 。
ブログにご訪問いただきありがとうございます！
今日のみなかみのお天気は
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？
前半は、気温が上がりましたね。
今日はちょっと一休みといった感じでしょうか＾＾
私は、
伊香保に行ってきましたよ。
何回か行っていますが、
普段寄らないところに寄って、
古き良きものに触れてきました。
癒されます
温泉は入りませんでしたが、
フラッといくのも良いですね。
そして、
すこーしづつですが進んでいる、
二拠点での生活。
リフォームが終わっていないですが、
生活の準備をしていました。
生活の準備は大変ですが
色々考えながら、
つくっていく楽しさはあります＾＾
買い出しでたくさん歩きました
もちろん、
ヨガでお伝えしている、
カラダの使い方を意識しながら！
活動・休息
遊ぶ・仕事
自分の時間・家族や友人など共有の時間
などの
バランスを取りながら、
非日常を過ごし、
心とカラダのバランスを保っていくことが、
連休明けもスムーズですよ＾＾
今日も快適な１日をお過ごしください
美姿勢をつくる自分のメンテナンスで心と体の調和♪
オンラインヨガ募集♪
何か運動したいと思っている方、自宅でヨガ始めてみませんか？
ZOOMという無料アプリを使ってオンラインでヨガをします。
（スマホ・タブレット・PCがあればできちゃいます）
ほぼ、ZOOM初心者の方で始めました、
私には無理かも～と心配の方にも丁寧に対応させていただきます
運動不足が気になる方、
今まで忙しくてヨガ行きたいけれど出来なかった方、
自宅ならヨガしてみたいという方、
ストレス解消、心を晴れやかにしたい方。
初心者の方大歓迎です。
ナチュラのヨガは気負わないでできる大人スタイルのヨガです。
ココロ＝カラダ
健康美つくっていきましょう。
【開催日時】
月曜日 ２０時～２１時
火曜日 １０時～１１時
木曜日 ２０時～２１時
金曜日 １０時～１１時
都度払い：１０００円（1回1回のお申込みお支払）
月額払い：４４００円（1か月受け放題）
レッスン中は音消しにして頂きますので、ご自宅の音は問題ありません。
他にも
気になる方はご連絡ください。最近またセールの電話が増えている為、お問い合わせはLINEからして頂けると助かります。
ヨガ専用
@muo4678m
私からは皆さんが見えるようにセットしますが、
参加される方はインストラクターである金子だけを画面に映していただきます！
自分らしく快適に過ごそう
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