ストレスと過食

相変わらずストレスがたまるとつい過食してしまう癖が抜けません。

昨日の夜中に過食衝動に襲われましたが、わずかに残る理性で

『やるなら明日の昼間やれ！』

って言い聞かせながら睡眠薬で寝ました。

そして今朝異常な頭痛と食欲に目覚めて過食スタート。

鍋に大量の味噌汁作っておいたのに軽く完食。ヨーグルト、りんごを食べても脳は満たされず結局スーパーへ。

パンとお菓子という最悪な組み合わせ。

久しぶりに泣くほど苦しくなるほど食べました。

泣くほど苦しくなるまで食べても何もいい事はないのに自分は何をやってるんだろう…。

食べ終わった後はいつも後悔。

でもあまり自分を責めないで明日を楽しむ努力をしたいと思います。

夜に長電話に付き合ってくれたSちゃんに本当に感謝。

↓今日の過食

・味噌汁土鍋いっぱい(大根1本、こんにゃく、ちくわ)

・ヨーグルト400g

・納豆

・りんご

・レーズンパン4本

・たまごボーロ

・サッポロポテト

ブログ見ると過食頻度多いと思いますが、夏よりは過食内容よくなったと思います。

あと過食時間は昼が多くなりました。

夜は睡眠薬で無理矢理寝るかお風呂でひたすら泣いたりしてます。

小さな事ですが、昼に過食した方がやはり体重増加が緩やかです。

しかし増えている事実は変わらないので、無理なく減らしたいです。

このイライラは微妙な風邪の症状かもしれませんが、よくわかりません。

明日は友達とランチに行ってきます。

仲良しな友達との食事では過食欲はなくなるので、明日は食べ過ぎ注意で楽しんできます(^_^)

新宿、ピークラウンジにてアフタヌーンティー

最近ストレスが溜まっていたのでストレス発散にアフタヌーンティーへ。

ギリギリまで執事喫茶に帰宅しようか悩みましたが(^^;)

14時予約で13:40に行ったらもうアフタヌーンティー予約のお客さんでいっぱいでした

入り口が混み合っていたので先に御手洗いに行きました。

ここのホテルの御手洗いはタオルが置いてあったり、いい香りのハンドクリームが置いてあったり癒されます

そして入り口に戻り予約している事を伝えるとすぐに席に案内。

なんと2人で4人掛けの席に案内されてラッキーでした♪( ´▽｀)

席にはもうアフタヌーンティーのセッティングがされていました

アフタヌーンティーとスイーツ中心のハイティーが選べます。

サンドイッチが食べたかったのでアフタヌーンティーに。

飲み物は飲み放題で種類も豊富です

最初は飲みやすそうなレモングラス、グリーンティー。

茶器が可愛い

グリーンティーの色や茶葉の色が見えて外見だけでも楽しめます

飲んでみたらほとんど渋味はなくあっさりな味でした。

そして期待の3段重ね

やっぱり3段重ねはテンション上がります(*´ω`*)

サンドイッチはスモークサーモンが少し塩辛かったかな？

ラップサンドはチーズが嫌いな私でも美味しく食べれました！

お次はスコーン。

これはくるみのスコーンであとから温かいプレーンスコーンも来ました。

コンフィチュールはストロベリー、クロテッドクリーム、洋ナシがありましたが洋ナシが1番美味しかったです！

スコーン自体はすごくあっさりしていて私好みの味でした！
サクフワなのにベッタリ感がないのがよかったです。

ここで待ちに待ったトレーサービス！

なんとトレーサービスの品は全部食べ放題なんです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

とりあえず最初は一つずついただきました。

カボチャのムース、生ハムと柿、エビ、ポテト、どれも美味しすぎる

後半生ハムと柿が生ハムとメロンに変わりましたが、メロンが1番美味しかったです(ヲイ)

お茶もお代わり。

適当に紅茶のブレンドをいただきました。

これもあっさりしていて美味しかったです。

続いてデザートサービス

デザートはマンゴーパンナコッタ、オペラ、黒胡麻のマカロン、洋ナシの羊羹。

デザートは黒胡麻のマカロンと洋ナシの羊羹が変わっているなと思いましたが、味は美味しかったです。

特に黒胡麻のマカロンがとても美味しかったです！
人生で1番美味しいマカロンだったかも

デザートのケーキはどれも美味しかったですが、パリブレストが特に美味しかったです！

飲み物は後半はコーヒーにしましたが、コーヒーもとても美味しかったです

特にオススメはカフェモカです！とても濃厚な味ですよ

カフェラテも美味しかったです。

この後も食べて飲んで食べて飲んで17:30くらいまでいました

久しぶりに優雅なティータイムが過ごせていい休日になりました。

またピークラウンジも他のアフタヌーンティーにも行きたいな

※良かった点

・お皿の回収が早い

・トレーサービスの品もしっかり説明してくれる

・テーブル会計で楽

※悪かった点

・夜と違い飲み物のお代わりはこちらから言わないと聞いてくれない

・お茶の温度がバラバラ過ぎる

・店員さんがイライラしてるのが伝わった(カップの置き方が酷過ぎる事が多かった)