休肝日……
週明け皆さんお疲れ様でした(人´∀`o)
毎朝、寒くて布団から出るのが
辛くなってきました💦
今月に入ってから体重増なので
友人とカラオケへ行き
カロリー消費してきました🎤✨
夕飯は豆腐ステーキ✨
ヘルシーでしょ(*´艸`*)💕
もう1品は、
教えてもらったレシピ♪
ジャガイモ、豚バラ、長葱、パン粉
入っててウスターソースで味付け～
本物を見てないので
これであっているか分からないですが
とっても美味しかったですŧ‹"((｡´ω`｡))ŧ‹"
子供達からリピ頼まれました🎵
嬉しいなぁ～꒰ღ˘◡˘ற꒱❤⃛
今夜は休肝日なので
炭酸水で乾杯です💦
これから忘年会シーズンなので
皆さんもお腹ポッコリにならないように
気を付けて下さいね～(人´∀`o)♪
#忘年会 #休肝日 #体重増#ヘルシー
週明け皆さんお疲れ様でした(人´∀`o)
毎朝、寒くて布団から出るのが
辛くなってきました💦
今月に入ってから体重増なので
友人とカラオケへ行き
カロリー消費してきました🎤✨
夕飯は豆腐ステーキ✨
ヘルシーでしょ(*´艸`*)💕
もう1品は、
教えてもらったレシピ♪
ジャガイモ、豚バラ、長葱、パン粉
入っててウスターソースで味付け～
本物を見てないので
これであっているか分からないですが
とっても美味しかったですŧ‹"((｡´ω`｡))ŧ‹"
子供達からリピ頼まれました🎵
嬉しいなぁ～꒰ღ˘◡˘ற꒱❤⃛
今夜は休肝日なので
炭酸水で乾杯です💦
これから忘年会シーズンなので
皆さんもお腹ポッコリにならないように
気を付けて下さいね～(人´∀`o)♪
#忘年会 #休肝日 #体重増#ヘルシー