今回も新井先生かと思いきや、まさかのDr.Hでした。
当ブログの方もだいぶ更新サボっていますね。まさかのDAMボイストレーニング
の記事を忘れてしまいました。
いや、データはあるんですけどね。あるんだけど、画像として公開するのが面倒くさいというか。
ここまでいくと、完全にズボラですね。BEAMトレーニングの記事すら更新されなくなったら、本当にヤバいと思います。
やっぱり、DAMボイストレーニングはイヤイヤやっている感じですからね。つまらないわけですよ。
どちらかというと、これだけたくさんDAMボイストレーニングやっていますが、全く歌
は上手くなりませんよーという歌ヘタアピールになっている説ある。
あとは、梅雨
の時期だから気分が落ち込みやすい
というのもありますかね。
面白い動画
のネタも無い。というか、更新しないといけない記事（DAMボイストレーニング）がある。最初は理科の実験的な感じでワクワクしていたけど、最近はマンネリ化して負担になっています。ダメですね。そんな気分じゃ。
さて、本題。
Dr.Hですから、いつものごとく、健康法
の進捗を聞かれました。
で、歌ってみて。と。習った通りに歌うのではなく、いつものように歌ってみてとのこと。
やっぱりダミ声寄りだよなーと思いながら歌っていると、ぶっきらぼうな歌という評価になりました。
あーやっぱり声がでかいということか。
ということで復習。やっぱりノーズブレスになりました。
やっぱりDr.Hは当ブログ、見ているのかな？
78日目の記事でノーズブレスを推薦した講師は有能だ！みたいなことを書いたから、それに乗っかったのかな？
前回も頭式呼吸について勉強しましたが、今回もまた勉強になりました。大枠が見えてきたかな？
そもそも「呼吸」という言葉に惑わされすぎなんですよね。
呼吸。吐いて吸う。ですよね？
なんだけど、頭式呼吸は吐くとか吸うという概念で考えない方が良さそう。
って書くとなんだそれ？ってなりそうだけど、そうなんですよ。
Dr.Hは呼吸ルートやら、吸うことについてたくさん言ってますが、吐くとか吸うじゃないんですよ。
じゃあ、なぜDr.Hは違うのにそんなこと、言っているんだ？ってなりそうですが、おそらく、吸うとか吐くとかが本質じゃない頭式呼吸の「呼吸」という言葉に引っ張られて、実際に吸ったり吐いたりするわけじゃないんだけど、吸うって表現を使っているとかかな？
ぶくぶくの話も確認してみましたが、やはり、実際に空気が入るわけじゃないので、できないそう。だから、本質は呼吸じゃないみたいですね。
じゃあ何なんだ？ってなりそうですが、結論だけあげると、昔の話に戻りまして、BEAMを固定する話になっちゃうわけです。
え？
どうして「呼吸」の話でBEAMが出てくるの？って思われそうですが、上にも書いたように、本質は「呼吸」じゃないからです。
BEAMを固定する話は夏夫理論で音程
が取れることが分かっています。（というか、夏夫が研究して音程が取れる話に結びつけた）
だけど、普段使っていない筋肉
を使おうとすると、上手く力が入らなくて、固くて動かないわけです。（BEAMを固定するには筋肉が必要）
Dr.Hがしきりに「日本人の8割以上は蓄膿症予備軍」と言っている内訳がこれ。
日本語を話すうえで普段使われない筋肉があるせいで、BEAMを上手く固定できないんですね。
夏夫も以前そんなこと、書いたような。舌
を下の歯の裏につけるとthの音が発音できないんでしたよね。（＝舌を上げる
筋肉が必要かつ日本語で使われない）
ただ、当たり前ですが、頭式呼吸でも「呼吸」はします。本質じゃないだけで。
ペイントで描いた夏夫の下手くそな図でごめんなさい。
頭式呼吸は、左の図のように皮膚の表面から直接呼吸をしているわけではなく、右の図のように、出入口は口と鼻で、吸った空気や吐く息がどのように移動しているか？というところが本質なんですよね。
で、気体を移動させるためには、BEAMを固定するための筋肉が柔軟じゃないといけないわけです。
イメージしてもらえれば分かりやすいかな？割れない風船。
割れない風船を膨らましてパンパンにしていくんだけど、割れない風船の表面が固かったら、その固さに圧力が吸収されて、パンパンにしてもあまり風船は変形しませんよね？
あまり風船が変形しないということは、風船の表面があまり膨らまない。かつ、圧力が吸収されているので、これがもしBEAMだとしたら、BEAMの固定が弱く、あちこちに移動しやすい状態です。これが夏夫みたいな歌が下手な人の状態。
逆に、風船の表面が柔軟であれば、圧力があまり吸収されずに風船が膨らむことにより、風船の表面がピンと張ります。そうなると、呼吸をするだけでBEAMを固定できることになりますよね？この状態を目指します。
だから筋肉を鍛えるのはもちろん、鼻詰まりを解消したり、時には空気の動きをイメージしたりして気体を移動できるようにがんばるわけですね。
空気の動きをイメージするということは、自己暗示にかけて、空気が本当にそのように移動していると思い込ませるのかな？
自己暗示にかかっているのか、ボイトレ用語だと割り切っているのか。