広島市中区大手町と八丁堀にある
パーソナルトレーニング専門スタジオ
『棗塾（なつめ）』八丁堀校のあすかです！
パーソナルトレーニングは
60分：8,000円 （初回：5,000円）
90分：11,000円 （初回：8,000円）
にて、お受けしております
●コース・料金についてはコチラ↓↓↓
【八丁堀校：あすかの予約可能時間】
お休みは不定期です
８時から22時
メールにてお問合せ下さい
【お知らせ】
八丁堀校の予約について
コンテストに向けて減量をスタートされたお客さま
今年初めての大会で不安がいっぱいですが…
増量設定した栄養素を11月からスタート
3分割から5分割トレーニングへ変更
どんどん変わる姿をみさせて頂きました
出場日が定まり、3か月前の先週から減量食に変更されました
初舞台に向けてコンテストの見学に行かれ、さらにテンションが上がったそうです
どんなふうに仕上がるか…すごく楽しみです
