広島市中区大手町と八丁堀にある
パーソナルトレーニング専門スタジオ
『棗塾（なつめ）』八丁堀校のあすかです！
パーソナルトレーニングは
60分：8,000円 （初回：5,000円）
90分：11,000円 （初回：8,000円）
にて、お受けしております
●コース・料金についてはコチラ↓↓↓
【八丁堀校：あすかの予約可能時間】
お休みは不定期です
８時から22時
メールにてお問合せ下さい
【お知らせ】
八丁堀校の予約について
週1ペースでパーソナルトレーニングを続けてくださっている30代のお客さま
3年前より体力向上、柔軟性向上、美ボディになられました
20代の頃から美容に通っておられました
私もビキニフィットネスに携わるようにならなければ知らなかった世界…
色々あるんですね
彼女は一通りやって最終的に、自分で身体うごかさんとダメ
って痛感されたそうでした
という事がきっかけで、最大の美容法は筋トレという結論に達し
フィットネスクラブに行ったけど、自分じゃ難しく
棗塾に辿り着かれたのが３年前
重心位置を上げる
美姿勢をキープする体幹力
正しく股関節を使って下半身を美しく
ジワジワとボディラインが変化されておられます
美容の一つにパーソナルジム通い
美容の相乗効果もたくさん期待できそうですね
