新しい本

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広島市中区大手町と八丁堀でダイエット・ボディメイクを
 

パーソナルトレーニング専門スタジオ

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大手町校のナツメです

新しく　本を購入

う～ん・・

にじみ出る昭和感・・(笑)

それもそのはず

なんと・・

昭和58年に初版発行

食事のアドバイスをする際に

参考にしたいなと思い

また、今と昔での違いを知りたくて　購入

しかし・・・

ふむふむ

うむうむ

うんうん

激しく同意

うんうんうん

なんだ

大切なポイントは

今も昔も同じ　事が沢山

新しい知識・情報はもちろん必要

間違った情報に振り回されない為にも

より良いものは

常に知っておきたいですよね

しかし

○○がダイエットに良い

〇〇が海外のセレブの間で流行ってる

といった

流行をつくりだすための情報が多いのも事実

新しい情報が

全て良いものだとはかぎらない

わけです

基本にかえって

大切なポイントはなんなのか

おさらいしてみるのも良いですね

 

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トトノエテ・キタエル

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