こんばんは！
時間は作れる！
ミラクル手帳コーチ佐藤奈津子です。
【手帳】x【コーチング】x【習慣化】で
なりたい自分になれるお手伝いをしています。
高校教師（英語）歴20年。
【英語】で手帳を書くサポートも始めました！
今日も読んでくださり、ありがとうございます！
本日14時〜なつ子と手帳タイム！開催しました♪♪
たくさんの方に来ていただいて、
とても楽しい時間が持てました〜
お忙しい中、集まってくださった方々、
ありがとうございました★
今回もいろんなところからお友達が
来てくれて、感無量ヽ(；▽；)
今回は…特別に！開始前に…
肩凝り解消のエクササイズ付き＼(^-^)／
実は今回、日程をリクエストしてくれた…
私の友人のまっちさんは…ダンスの先生！
今回の手帳タイムの予定を合わせた時に、
良かったら最初に『5分エクササイズ
いれない？』と提案してくれたのです！
ナイスアイディア！！
そして、今日になって、まっちさんからの
ご紹介で来てくださったはるみさん
（福岡でパーソナルジムを経営されている）
から肩こり解消エクササイズを5分間教えて
いただき、みんなで体験しました！！
パソコンや作業が多かったり、
手帳もずっと集中して書いていたりすると
肩が凝りますよね〜
手帳タイムの合間に！
肩こり解消エクササイズ入れてみるのも
良いと思いました！
はるみさん、教えてくださりありがとうございました！
今日も最初に何を書くか決めてもらい、
私の方から私の手帳の書き方も少し
シェアさせてもらって〜
その後、各自で25分くらい黙々と
手帳書きのお時間！！
その後は、ブレークアウトルームで
シェアタイム！3人くらいで〜
皆さんが笑顔でブレイクアウトルーム
から戻ってきたので、とてもうれしかった
です！
次回は12月16日(木)14時〜開催予定です！
予定が合う方は、ぜひ遊びにいらして
下さいね！お待ちしています〜〜
いつもお問い合わせいただく方が多くて
とても嬉しいです！
今後ともよろしくお願いしまーす！
以上開催報告でした！
今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました！
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◉【なつ子と手帳タイム】開催します♪
今後の開催予定は…
12月16日(木）1４時〜1４時50分
お時間合う方、ぜひ来てね！
参加希望の方は、公式LINEアカウントより
【参加希望】と送ってね♪
公式LINEアカウント
https://lin.ee/UF3V1RZ
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1２月スタート「手帳×コーチング」✨
受講生募集します💕
なつ子のコーチング受けながら、
手帳記入の習慣化が手に入ります🎵
詳細希望の方は公式LINEアカウントから
お問い合わせしてね❤️
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【英語×手帳×習慣化】
オンラインサロン10月スタート！！
みんなで、英語に親しみながら、
手帳を書く習慣も手に入れちゃおう
英語で自分を表現できたら、
新しい自分に出会えちゃうかも〜
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