酢が嫌いな男性、多いですよね
女性は比較的酸味好きな方が多い印象ですが
飲む酢も市販されているくらいなので
酢が健康によいということは
皆知っていることですよね
今日は酢が嫌いな彼でも
美味しく酢を摂ってもらえる作戦を
酢だけではなく、
苦手なものがあるという彼も
いらっしゃるかと思います。
しかし、体のことを考えると
食べて欲しいもの。。
ありますよね
糖質の吸収を緩やかにするので、
食事の際に酢を摂れたら
とても効率的ですよね
野菜がモリモリ食べられる
フレンチ味のドレッシング♡は
こちら
↓↓
酢大さじ2粒マスタード小さじ1塩小さじ1/2オリーブオイル大さじ4〜胡椒少々少し水にさらしておいた
玉ねぎのみじん切りを
入れても美味しいです
野菜が多めの場合にはオリーブオイルの量を
増やすなどして調節してくださいね
焼き野菜とも
合います
その際は温かいうちに絡めておくと
味が染みてまた美味しくなりますよ
酢が嫌いな彼でも
美味しく酢を摂ってもらえる作戦
ぜひお試しくださいね(*^.^*)
今日は酢が苦手な彼をお持ちの方
向けでしたが、
他にも、彼の味覚を把握しておくと
良いことがあるんじゃないかなと
考えています
彼の好きなもの、
把握していますか？？
私は主人と付き合っている時から、
反応のよかったものや
好きだと言っていたものを
メモしていました。
メインのおかずとかだけではなく、
副菜や好きな味付けの傾向を
知っておくと、
バランス良く出せます
しかもあの時美味しかったやつ❗️と、
相手に喜ばれます
会話や思い出の共有は仲を深めることにも
つながりますし、
面倒と言わず、携帯のメモでも良いので
ささっとメモしておくと
メニュー決めにも役立つので、
自分自身も楽に
好きなもの
×
苦手だけど、バランス良く食べて欲しいもの
を合わせて出す
この時メモが役立ちます
自分も楽できるメモを使い📝
普段の食事で少しの感動と
たまに刺激を投入
してみてはどうでしょうか
🍎アメブロ
🍀心が安定する食事
🍀美腸をめざす
ごはんの工夫をお伝えします♡
酢を使った本格ドレッシングを用意しておくと、サラダがすぐ完成♡
🍎はじめましての方へ
〜自分自身と大切な人を
キッチンからしあわせに♡〜
そんな想いから、
心身医学と食という
視点を通じ、
《幸福感ある毎日を過ごせるような、
心と体づくり》を……続きはブログにて❀
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