秋らしい空になりました
秋らしい空になりました
秋らしい空になりました
今日はカフェのミーティングの日
その前に
シェフ達と
公園でお昼ごはんを食べながら
打ち合わせ
お昼は持ち寄りという約束だったのですが
私だけ用意ができず
いただくだけになっちゃいました
おいしく楽しく気持ちよく
いい時間を過ごせました
来月
浜松市のC-Cafeさんで
ローフードランチを出させてもらうことになりました
C-Cafeさんでは
1DAYシェフ形式で
毎日違うシェフがランチをだしています
その中の一人として
Natshellも仲間に入れてもらいました
Natshellのシェフは
ローフードマイスターで自らもローフード学校を開講しているももさん
それから
ローフード歴が長いようちゃん
ですとっても楽しみです
トマトいっぱい
いただきました
感謝して
いただきまーす
今日のごはん
ケール、ビーツ、人参ジュース
野菜の搾りかすのチアシード和え
てんこ盛りサラダ
（レタス、ケール、小松菜、大葉、ミョウガ、大根、人参、ビーツ、アルファルファ、トマト、きゅうり、パプリカ、ピーマン、キャベツ、アボカド）
いただきまーす
今日は満月
お月さまが登ってくる
ちょっと前の空も
とてもキレイでした
昨日は
ローフードランチ付きセミナーの２日目でした
この日は実習
メニューは
のり巻きやローおみそ汁
スムージー
ロータルト
みなさんメモをとりながら
真剣そのものでした
ワイワイとってもたのしいセミナーでした
今日は
ローフードランチ付きのセミナー一日目
大成功でしたー
明日も楽しみです
今日もいい天気
朝晩は
何となく
秋っぽい風がふいて
気持ちがいいです
お気に入りのサボテンも
何だか嬉しそうにみえます
来週のイベントの打ち合わせに
シェフのももさんの家に行って来ました
ランチを出してくれました
新鮮なお野菜いっぱいで
とってもおいしかったです
チアシードとタマネギのブレッドの試作もいただきました
いい歯ごたえでした
