今日のごはん今日のごはんケール、ビーツ、人参ジュース野菜の搾りかすのチアシード和えてんこ盛りサラダ（レタス、ケール、小松菜、大葉、ミョウガ、大根、人参、ビーツ、アルファルファ、トマト、きゅうり、パプリカ、ピーマン、キャベツ、アボカド）いただきまーす
