Natshellみよのナチュハイ生活(ぴよのヴィーガン生活) -20ページ目

Natshellみよのナチュハイ生活(ぴよのヴィーガン生活)

こんにちは。
みよです。
ローヴィーガンでナチュラルハイジーンな生活を送っています。


最近は
ずーっと雨雨

それでも相変わらず
外に散歩に行きますが
雨なので、バスに乗ったり
車でちょっとドライブに行く事が多いです電車

バスに乗って駅まで行くと
必ずジュースを飲んできますカクテルグラス

{BB44C6D3-9760-40C7-B9ED-F2AA04C8212E:01}

帰りは歩き音譜

{0765AD38-E397-4711-8AC9-EB40C60020D8:01}

{3A2B0B21-BFC3-485C-A3B4-531B69603154:01}

帰るまでに
ずいぶん時間がかかりますが
とっても楽しい時間です音譜

{589FD034-46F2-4B24-A429-4ACFB7CA5E3E:01}


健康を願う全ての人へ

Natshellでは、かねてから念願でありました講演会を、今秋開催することとなりました

今よりもっと健康に、もっともっと楽しく毎日を過ごしたいと願っている全ての人に伝えたいメッセージがあります

治らないと諦めている病気や障害を抱えている方、そのご家族の方や周囲の方、病院やリハビリ施設や授産所施設・福祉施設の関係者の方々…。

ライフスタイルを変えるだけで病気や障害、先天性のものとされるものまで改善できるというお話もあります。
今健康でいる方は、もっともっと健康に…。

「健康も病気も、自分自身が作るものである」

メディアの健康情報を鵜呑みにしている方が聴いたら圧倒されれしまうほどのアメリカ発の「最新栄養・健康情報」を、アメリカ在住の「自然健康・治癒学博士」松田麻美子先生が教えてくださいます。

 
Health Care is Self-Care!> 「自分の体は自分で守る」講演会    
日時:    2015年11月7日(土)14:00~16:00 (開場13:30)
場所:    アクトシティ浜松 コングレスセンター31会議室  (http://www.actcity.jp/about/access.php)
主催:   株式会社 Natshell (ナッシェル)

参加費:  3000円 (託児あり:一人につき500円)
講師:松田麻美子先生

<松田麻美子先生プロフィール>

自然健康・治癒学博士Ph.D. in Natural Health & Healing。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。
1978年、米国ウェスリヤン大学卒、1992年、「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得。
2006年、米国ナチュラル・ヘルス大学卒。
栄養科学、自然健康・治癒学を修め、Houston Health Association/Houston Natural Hygiene Networkを主宰。
日本における「ナチュラル・ハイジーン」(自然健康法に基づく究極の健康栄養学)のパイオニアとして活躍
現在米国ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる。
著書に『女性のためのナチュラル・ハイジーン』『50代からの超健康革命』『子供たちは何を食べればいいのか』『常識破りの超健康革命」、訳書に『フィット・フォー・ライフ』『葬られた「第二のマクガバン報告」』ほか、監修書に『超医食革命』(いずれもグスコー出版刊)などがある。



 
「健康を願うすべての人のための「超医食革命」
~「手術・薬に勝る食生活」で誰もが100%スリムで健康!~

講演会内容:
(1)私たちは病気になる必要はない
・病気や障害を持っていても、改善・回復は可能
・さまざまな病気から実際に回復した例

(2)病気とは無縁の生活を送るには
・世界の名著『フィット・フォー・ライフ』が教える「ナチュラル・ハイジーン」とは──
・人間にとって最もふさわしい食べ物とは──

(3)アメリカ発最新栄養・健康情報
・ガン、心臓病、脳卒中、糖尿病、アルツハイマー病、EDほかすべての慢性疾患は、予防・改善・回復できる!
・タンパク質情報は誤って伝えられている!
・心臓バイパス手術・ステント挿入は心臓発作の予防には役立たない!
・自閉症やダウン症などの先天性といわれている病気も改善する!

(4)今すぐできる「超医食革命」への第一歩
・「何を」「いつ」「どのように」食べればいいのか──
・「ナチュラル・ハイジーン」と「ローフード」「マクロビオティック」「食養生」「オーガニック」などの健康法との違いとは──

(5)日本のメディアが伝えない「知られざる真実」
・「マンモグラフィー検診」「乳ガン遺伝子検査」「PSA検査(前立腺ガン検査)」は、役立たない!?
・「フラックスオイルはスーパーフードか」&「ココナッツオイルはミラクルフードか」?
・「低炭水化物ダイエット」&「グルテンフリーダイエット」はヘルシーな選択か?


この講演会のイベントページも作成致しました。これから講演会までの間、様々な情報や進行状況等を更新してまいります。

お申し込み方法なども掲載しておりますので、ご興味がございましたら是非ご覧になってみてください

講演会専用facebookページ



先週
晩ごはんのあと
とっても空がきれいだったので
近くの川の堤防まで走って夕焼けを見に行ってきました



ちょっと遠くの川に遊びに行ったり
(私だけブヨに噛まれました

お友達の家に泊りに行ったり…





ちょっと前からうちの子は
キャベツにはまっています

おやつはキャベツです



今日もお友達と川に遊びに行ってきました



裸っぽでたくさん遊びまわりました






仲良しの農家さんの畑に
遊びに行ってきました音譜

{E34851B1-2128-40AA-B8E2-18B7A95285B2:01}

人参を収穫させてもらいました音譜


帰ってきて
家のプランターでできたレタスを収穫しました音譜

{870B671C-908C-4C14-97E9-84CF4F7DC963:01}

熟したトマトで
スープも作りましたナイフとフォーク

{8B1642A8-1040-46E3-9B9C-186D6B56E007:01}

ズッキーニ麺をつけて食べましたキラキラ


昨日は
月に一度のカフェランチの日ナイフとフォーク

{AE457507-0ACF-4ACD-A1D3-530B50F2B2BB:01}

ジャーサラダには
キャベツ、豆もやし、人参、エノキ、きゅうり、トマト、しめじ、大根、ピーマン、小松菜…

ドレッシングは

{8B745073-CC6E-4375-B04D-BE1D5DE8786C:01}

ピンクのドリンクは
ビーツとミントで作りました音譜
(うちの子にも大好評キラキラ

{783DEDDC-C01D-404F-8540-5D59986D0BCE:01}

プレートにもたくさんのお野菜音譜
醤油麹をお好みで…

{7AE181AB-8F35-4DCD-A673-2BA8ECC8D2EC:01}

チアシード入りのケール玄米甘酒キラキラ

来月のランチは30日音譜
毎月メニューを考えるのが楽しみです音譜



昨日の晩ごはんナイフとフォーク

{553F0044-D8B0-4DC2-A156-41C75C2B8F5D:01}

トウモロコシはいつも生で食べるのですが
この日は収穫から2日以上経ってしまったので蒸しました温泉

{2836F443-ED32-476D-B0FA-F7A1A5681CBA:01}

子どもは最近ビーツは
あまり好きじゃないみたいで
少ししか食べませんキラキラ

{E3D94EEB-E0C5-4FB3-A6A8-6009D49505AA:01}

そばむぎの実ごはんは
子どものリクエストで
海苔、豆、昆布などを入れました音譜



今朝は久しぶりに
海に行ってきました波

{B2B18A48-F994-4956-984F-30D99A516499:01}

水たまり、石、砂、木の枝…
子どもの好きなものがいっぱい音譜

ずーっと遊んでましたDASH!

{6C508EC4-4D02-4B47-B61D-113132E1A33F:01}

今日は日曜日だからか
サーフィンをしてる人、釣りをしてる人…
賑やかな海でした音譜

深呼吸をたくさんしてきました霧


昨日のお昼ごはんナイフとフォーク

{FC2BACBD-46C6-45FC-8F7D-A27A8A64EC3C:01}

{E20711BF-9172-474A-B35C-0EAACBC2C23D:01}

最近炊いたそばむぎの実をお昼のお弁当に持って行きますおにぎり
この日はのり巻きにしてみました音譜

お友だちとみんなで食べると
みんな大体おにぎりを持ってきますおにぎり
それを見ると
「おにぎりたべたいなー」
と言うようになってきました。

玄米ごはんのおにぎりを
続けて何日か食べていると
消化に負担がかかるし、ちょっと重い感じになりますDASH!
毎日のトイレで色々わかりますひらめき電球

なので最近は、お米よりも、アルカリ食品のそばむぎの実キヌアをお弁当にしています音譜

昨日はお友だちと
山にある自然学校に行ってきました車

{C10E25AC-973B-4B41-8770-EAF864856A10:01}

{34382A7B-50B6-4F66-A4EF-D671D460DBAC:01}

{C8ED6DB6-D9FD-44D6-96FB-A19DFE3EBE2C:01}

とても楽しかったです音譜

そのあと近場でしたがお泊まり星

{38717F71-F016-4F12-B8EF-A1CBB56B17D2:01}

こんな夜ごはんでしたナイフとフォーク




今日のお昼のお弁当ナイフとフォーク

今話題のキラキラおにぎらずキラキラ

{4F6A028A-F7B4-4F1D-A0B8-FDACB7323893:01}

チアシードを入れたおかげで
ぽそぽそせずにしっかり形になりました音譜

そばむぎの実1と1/2カップ
野菜の蒸し汁(お水でも可)3カップ
チアシード小さじ大盛り3杯
10分火にかけ、10分蒸らせば出来上がりです! 
小雨が降る中雨
お友達みんなで森の中で食べましたおにぎり

{10C8D8C1-A42B-42F2-81CC-0992B5BE450D:01}





お散歩していると
たくさんの人に会います黄色い花

{AE476B74-678D-4F40-91AF-E295BA3011FA:01}

あるお家の横を通りかかると
おじいちゃんが
「ビワ食べる?」と
ビワを取ってくれましたクローバー
芝生の上に座って
おいしくいただきました音譜

{FBFD9CCE-D4B1-4584-B48A-9C2BB83979AD:01}

おみやげに
レモンをたくさんもらっちゃいました音譜

{A57D7F54-B08E-4878-9513-A5CE532A902F:01}

レモンを持って歩いていると
よく通る畑のおばあちゃんが
もぎたてきゅうりをくれました音譜

きゅうりを食べながら歩いていると
近所の小学生のお友達が水風船をくれました音譜

いただきものいっぱいの一日でしたキラキラ