最近の子どものお気に入りは
海
海今日も行って
走りまわってきました
鳥肌が立つくらい、とってもキレイでした
深呼吸をたくさんしてきました
鳥肌が立つくらい、とってもキレイでした
鳥肌が立つくらい、とってもキレイでした
今日の晩ごはん
お芋以外は完食
日中は久しぶりに会ったお友達と
小川で遊んできました
ポカポカお天気で
気持ちよかったです
帰ってきてすぐに
また海へ
帰りに買い物に寄ったのですが
もう歩けないくらいに
遊び疲れてました
今日も幸せいっぱい
とっても楽しい1日でした
先週末に
Natshellの忘年会がありました
スタッフのKさんの自宅で採れたお野菜
今年はじめて採れたという
貴重な食用ほおずき（インカゴールデンベリー）は
ほっぺが落ちそうなくらい美味しかったです
写真はサラダばかりですが
他にも豪華なメニューがいっぱいでした
お腹がよじれるほど笑い
本当に楽しいひと時でした
改めて
Natshellのみんなに感謝した日でした
あまりにも夕焼けがキレイだったので
海に行ってきました
すごい寒かったですが
私も子どもも大はしゃぎしてきました
暗くなるまで遊んできました
今日も楽しい一日でした
昨日は山に
無農薬のミカンや柿をいただきに行ってきました
川沿いや神社、公園や湖にも連れて行ってもらいましたが
紅葉がとってもキレイで感動しました
今日は海沿いの公園へ
前回りをしたりボール遊び、自転車…
元気いっぱい遊んできました
今日の空も
とってもキレイでした
今日のお昼ごはんは
大根&カブの麺、人参麺、小松菜
ほうれん草、キャベツ、レタス、きゅうり
トマト、蒸した大根、サツマイモ、玉ねぎ
大根とカブの麺はかなりの量だったのに
子どもが全部平らげました
今日も楽しい一日でした
今日は母の友達が一緒にご飯を食べたいと言ってくれたので7人でごはん
たくさん作りました
海苔巻きには
レタス、小松菜、アボカド、パプリカ、きゅうり、水菜
小松菜、玉ねぎ、ケール、キャベツ、紫キャベツ、水菜、納豆をニュートリショナルイーストで和えました
温かいのがほしいとのリクエストで野菜のスープ
カボチャ、ブロッコリー、トマト、セロリ、玉ねぎ、キャベツ、ケール、玉ねぎ粉をぐつぐつ煮込みました
オートミールもリクエストでした
（食べかけの写真 子どものつまみぐい）
お土産に焼き芋をいただきました
お塩、醤油、味噌など、調味料を使わなくてもたくさん食べれるんだね と
お家でも早速取り入れてみると言ってくれました
わいわいと
楽しい晩ごはんでした
昨日は海にお散歩に行ってきました
とっても癒されました
今日は月に一度の
カフェでランチを出させていただく日でした
オルチャータ・デ・チュファ
グラスサラダ
野菜プレート
そばの実ごはん
海苔巻の中身は
カリフラワーとブロッコリー、ドライトマトと生海苔
素材の味だけで
おいしくできました
今日はとってもいいお天気でした
湖で遊んだり
海で遊んだり
山にも行きました
お日さまいっぱい浴びて
リフレッシュしました