今日は母の友達が一緒にご飯を食べたいと言ってくれたので7人でごはん
たくさん作りました
海苔巻きには
レタス、小松菜、アボカド、パプリカ、きゅうり、水菜
小松菜、玉ねぎ、ケール、キャベツ、紫キャベツ、水菜、納豆をニュートリショナルイーストで和えました
温かいのがほしいとのリクエストで野菜のスープ
カボチャ、ブロッコリー、トマト、セロリ、玉ねぎ、キャベツ、ケール、玉ねぎ粉をぐつぐつ煮込みました
オートミールもリクエストでした
（食べかけの写真 子どものつまみぐい）
お土産に焼き芋をいただきました
お塩、醤油、味噌など、調味料を使わなくてもたくさん食べれるんだね と
お家でも早速取り入れてみると言ってくれました
わいわいと
楽しい晩ごはんでした