ブレインジム ゆきちゃんです。
一昨日、１０日振りに淡路島に帰ってきました。
高速バスの中から田んぼが見えると
「アートだ」
と感動してしまいました。
これは家の近くの田んぼです。
今までも、田んぼを見ては、綺麗だな～
と思っていましたが
こんな感動を覚えたのは初めてかも知れません。
たまの都会は、あっと言う間に時間が過ぎていき
それはそれでいいのですが
やっぱりどこか、淡路島の自然や
虫の鳴き声、ウグイスの鳴き声が聴きたくなりました。
バス停からの帰り道、車の窓を全開にし
久し振りにウグイスの鳴き声が聴こえると
とっても嬉しくなってしまい、一緒になって
「ケキョケキョヶキョーー」
と鳴きながら帰ってきました（‐＾▽＾‐）
我が家に着くと、懐かしの
「ほ～どっこいしょ」
でウグイスが出迎えてくれました。
どっこいしょ
にこの上ない幸せです。
以前ブレインジムのセッションを受けて下さった方が
その後の感想を伝えてくれました。
一度、セッション後すぐにメールを下さったのですが
これは少し時間が経ってからのご感想です。
ご本人に許可をいただいて、少しだけ載せたいと思います。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
前回セッションを受けさせてもらって
今すごく楽ちんになっているんです。
あんなに不安で不安で外にでると緊張状態が続き
自分がコントロールできなくて
苦しかったのになんだか落ち着けるようになったんです。
ママ友とも楽しくお茶できるようになりました。
以前だったらどう思われているのか相手の表情を読もう読もうと
していたのに、自分自身が話をして楽しめているんです。
ブレインジムってすごいって改めて実感しています。
生きる力が溢れだすってまさにそのとうりだな～
って思います（＾－＾）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Iさん、ありがとうございます。
ブレインジムって、やっぱりすごい。
自分で自分の中に既にある力を引き出すことができる。
「生きる力」が自ら溢れ出す。
私はただ、そばにいるだけ。
何もしていない。
そして何より
やっぱり人間てすごい。
自分で自分を、楽ちんにもできるし
苦手だった状況を楽しめるようにもできるし
必要なものは既にその人の中にあって
自分でそれを引き出すことができる。
生きる力
それは、
勇気だったり
優しさだったり
覚悟だったり
思いやりだったり
素直さだったり
一人一人、それぞれの「生きる力」を内側に持っている。
私は、目の前にいる人が
その「生きる力」を溢れ出していくのを
見守っているだけ。
決して、私が引き出しているのではない。
（ここを間違ってはいけないと思っています）
私がすることと言えば
安心安全の場をつくる。
あとは何もしていない。
こんな素敵なしごとをさせてもらえて
とても幸せです。
Iさんのように
同じように苦しんでいる方が沢山いるのではと思っています。
いつも不安を抱えていたり
常に緊張していて本来の自分らしさがだせなかったり
他の人の目がいつも気になったり
自分のこと、どう思われているんだろう・・とびくびくしたり
人には言えないけれど、生きづらさを抱え
苦しんでいる人は少なくないのではないかと思います。
ブレインジムというシンプルな動きで
自分で変えていける
「自分の中にある生きる力を、自分で溢れ出すことができる」
を知ることが出来たら
無理に頑張ることなく
楽に、自分らしく、生きやすくなる人が増えるのではと思っています。
８月にブレインジム公式クラス１０１を開催します。
今後開催予定は今のところなく
次回は当分先になるかと思います。
この機会に、ぜひ
「ほ～どっこいしょ」
を聴きながらブレインジムを学びませんか（＾＾）