こんにちは
ブレインジム ゆきちゃんです。
昨日は、ブレインジムのエクササイズを
獣医さんに馬上で体験してもらいました。
無限大マーク（∞）を親指で目の高さで描きながら
目だけでその動きを追うレイジーエイトを始めにやりましたが
左目が動かしにくそうだったので、別の目のエクササイズをいくつかやりました。
その後もう一度レイジーエイとをやると、
ちゃんと左目が動いている動いている！
「さっきより左側がよく見えるようになりました」
とおっしゃっていました。
馬上体操の中にブレインジムの動きを入れてやっているのですが
馬に乗っていることでの揺れによる脳の刺激とともに、
ブレインジムも一緒にやるととても効果があるのを感じます。
その後は皆でバーベキュー♪
イノシシ、とり、鴨、淡路牛、そして持参した煮豚（＾＾）
をみんなでわいわいいただきましたー
だんなさんは今回腰の使い方の問題が分かって
家に帰ってから、以前私がダンスをやっていた頃の
腰のムーブメントを一緒にやりました(^^)
その昔、サルサにはまり
レッスンに出て出て踊りまくっていたことが
意外な所で発揮されそうです。
確かに、サルサをやっていたことで
身体の重心がどこにあるのかを感じることや
左右のバランスを取ることが上達したと思います。
でないと、何回転もくるくる回れないので（＾＾）
その他、女性ムーブメントのレッスンでは
胸、腰の使い方を学んだり、
上達したかったのでアシュタンガヨガを習ったりもしてました。
その時のことが、馬に乗る時のバランス感覚などに役立っていそうです。
まさか、女性ムーブメントの動きを
旦那さんに教えることになるとは(^^;)
鏡に向かって一緒に練習するのが日課になりそうです。