ブレインジム ゆきちゃんです。
今日も朝のお散歩に行って来ました。
昨日とは違う道、山道の坂を下って行きました。
たくさん深呼吸～。
下ったはいいが、帰りは上り坂。
途中息切れしてしまいました・・間違いなく運動不足（＾＾；）
でも、たくさんのトリや虫の鳴き声を聞きながら歩くのは、
気持ちが良かったです。
家の近くで、トラック運転中のお隣さんに会いました。
何と名字が、「夫婦岩」さん、なんです。
初めて知った時、びっくりしました。
素敵な名前です＾＾
夫婦岩さんにいただいたみかんが、とっても美味しかったです。
ご自分の農園で作られています。
淡路島では、こうして作ったお野菜や果物をわけていただけるのが嬉しいです（＾＾）
家の近くからの風景。写真では見えませんが、海の向こう側に神戸が見えます。
歩いていると、きれいなお花が。名前がわかりません・・＾＾；
ゆったりとした一日の始まりでした。
淡路島での生活をスタートさせてから、一ヶ月以上が経ちました。
いよいよ淡路島での活動を始めたいと思います。
さっそく、１２月１日（土）にブレインジム体験講座を開催します！
『初淡路島開催、ブレインジム体験講座』
日にち：１２月１日（土）
時間：１３時ー１６時（受付開始１２時４０分から）
場所：淡路文化会館・視聴覚室
参加費：3,000円（当日お支払い下さい）
持ち物：動きやすい服装で、お水と筆記用具をご持参下さい
お申し込み：氏名、当日連絡先（電話番号）をご明記の上、
yuki_natori@brain-gym.jpまでお申し込み下さい。
ご質問等ございましたら、ご遠慮なく、メールか080-6664-4987までご連絡下さい。
◆ブレインジムとは
ブレインジムとは、体を動かすことで全脳を活性化させ、脳とからだ、こころをつなげる教育プログラムです。全部で26個のエクササイズがあり、元々は読字しょうがいなどの学習困難や発達に困難を抱える子供達のために、自身も学習障がいであったポール・デニッソン博士によってつくられました。現在では80カ国以上で、教育の現場や医療の現場、介護施設、ビジネスやスポーツの分野で取り入れられています。
◆どんな人に効果がある？
・自分のパフォーマンスをもっとあげたい
・目標を達成したい
・自分の夢を実現したい
・もっと自分らしく生きたい
・いつも穏やかな気持ちでいたい
・自分に自信を持ちたい
・人との（自分との）コミュニケーションをうまくしたい
・集中力をアップしたい
・もっと前向きに生きたい
・自分を受け入れたい
・前に進みたい
・ストレスとうまく付き合いたい
・不安や恐れを手放したい
・もっと自分を活かせるようになりたい
・もっと楽に学習できるようになりたい
など、自分の可能性を広げたい方、制限や枠を取り除きたい方、自分に変化を起こしたい方、自分自身をしっかり生きたい方へ。また、子供の教育や発達に活かしたいと思われる方へ。
私にとってブレインジムは「生きること」。
「生きる力が溢れ出す」ブレインジムを体験されたい方、ぜひいらして下さい。
初めて淡路島でブレインジムを伝えること、とても楽しみです。