こんにちは、奥村です！
突然ですが、
私は完全に「短期集中型」です。
目標を決めたら全集中して、
数ヶ月で一気にやり切る。
ずっとそのスタイルでやってきました。
友人から
「弾丸ミサイルみたい」
と評されたことすらあります（苦笑）
で、今、夢かなの音声コンテンツを
せっせと録音しているのですが…
365日分の5分音声なので、
「1日10〜20本録ったら
1ヶ月ちょいで終わるやん！」
と計算した私。
意気揚々と始めたら…
疲れる。
喋るって、
なんでか知らないけど疲れる笑
「じゃあ8本は？」
→ それでもだるみが来ることが判明。
いろいろ試した結果、
今のところ私の最適解は
「1日5本」
でした。
「適量」って、
やってみないとわからないんですよね。
頭の中で計算した「いけるはず」と、
実際に体でやってみた「これが限界」は、
全然違う。
しかもこれ、
短期タスクならまだいいんですが、
数ヶ月かかるような中長期のプロジェクトって、
適量を超えてしまうと
途中でぷっつり切れてしまったりする。
そうなると、
最初の「全力ダッシュ」が全部もったいない。
「自分にとっての適量を知っている」
って、
地味だけどすごく大事なスキルだなと
実感しています。
あなたの「適量」は何ですか？
意外と、自分ではわかっているようで
わかっていないものかもしれません。
ペースを守って続けられる人が、
最終的に一番遠くまで行けると思っています。
ウサギとカメの話って、やっぱり真理ですね。
ではまた！