こんにちは、奥村です！
先日、夢かなセミナーの参加者の方々と
お会いする機会がありました。
で、その場でみなさんが口々に
「あれもかなった！」
「これもかなった！」
「こんなこともかなってた！」
って言ってくれて。
聞いてる奥村、めちゃくちゃ嬉しかったんです。
そして同時に、
あーわかるな、って思ったことがあって。
多くの人って、
できなかったことに注目しがちなんですよね。
テストで95点とっても
「あと5点で100点だったのに」
ってなってしまう、あれです。
それって、
頑張った自分を
まるごと無視してる感じで。
長期的には、じわじわ苦しくなっていく。
でも彼女たちがやってるのは
「叶ったこと」をちゃんと数えること。
できたことや叶ったことに目を向けるって、
当たり前のようで、意外とやってない人が多い。
で、これに関連して
以前学んだ言葉を思い出したんです。
「ホワイトエンジン」と「ブラックエンジン」。
ブラックエンジンというのは
劣等感とか、
「あの人を見返してやる！」
みたいなやつ。
これ、短期間でガツンとやり遂げるには
ものすごく効く。
でも長期には向かない。
苦しくなるし、燃え尽きちゃうから。
ホワイトエンジンはその逆で、
「できたことを認める」
「叶ったことを喜ぶ」
みたいなところから来るエネルギー。
こっちの方が、長く、しかも楽しく走れる。
夢かなの参加者たちを見てて、
あーこの人たちはホワイトエンジンで
動いてるんだなーって思ったんですよね。
今日、寝る前に
今年叶ったこと、できたこと、
5個だけ書き出してみてください。
「そんなことか」
ってことでも全然いい。
意外と、いろいろ叶ってるもんですよ。笑
それでは、また～！