先日、関西にいってきたんですが、
最近ずっと考えてきたことを友人によって気づかされました。
10年来の友人とごはんを食べている時に、
彼が
「奥村さんといると楽～！
ありのままでいれる～！
たのしい～～～～！」
と唸ったのが発端です。
それはなぜかというと
友人が筋トレについて熱く語ってても、
クエン酸の効能について熱く語っても、
スパーリングに関してアツく語っても（笑）、
奥村が、楽しく話を聞いていたから、らしいのですが…
純粋に彼の話が面白く共感できるのもあるのですが、
どうやら私が「一緒にいると楽～！」といわれるのは
「ジャッジしない」
（＝自分の価値観意見を押し付けない）
というところにある、らしいのです。
というのも、先日も、
私の別の10年来の親友とランチしていた時にも
「なぜ、この人と話すとこんなにも心地いいんだろうか？」
と思ったのですが、
それも
「ジャッジしない」というところから醸し出される
「批判されない・意見を押し付けられない心地よさ」かな。と思いました。
ジャッジするというのは
どういうことかというと
「えーそんなことするの？？（白い目）」
「信じられないーーーー！」
「それ、無駄じゃない？」
みたいな自分の意見を相手に押し付ける行為だと思っています。
まあジャッジしないというのはコーチングの基本なのですが、
ジャッジしない、が身につくと、
相手に楽しく話してもらえるので、オススメです！
