ぐるなちゅっ11/29

朝

ご飯、味噌汁（さつまいも、玉ねぎ）、ほうれん草なめたけ和え、ひじきサラダ（しそとマヨネーズが美味）、りんご

昼

ご飯、揚げ出し豆腐、人参ジャコカリカリサラダ、ところてん、みかん

夜

ご飯、味噌汁（大根、白菜）、麻婆春雨、ジャーマンポテト、メカブサラダ

今日も美味しくいただきました

ますます健康になりました

ありがとうございます

ぐるなちゅっ11/28

朝

モチモチ食パン、味噌汁、ポテトサラダ、切り干し大根煮、りんご

昼

重ね煮ジャージャー蕎麦、豆腐サラダ、きのこのお浸し、小さいおにぎり、柿

夜

ご飯、味噌汁、炊き合わせ（畑で取れた大根が甘い！）、ワカメサラダ、長芋ステーキ（すりおろした長芋と卵を混ぜて焼いたもの。美味！）

今日も美味しくいただきました

ますます健康になりました

ありがとうございます

ぐるなちゅっ11/27

朝

ご飯、味噌汁（キャベツ、舞茸、生姜）ひきわり納豆、胡麻和え、キウイ
昼

いなり寿司、ゆり根のすまし汁、蓮根のからし和え、サツマイモと油揚げの煮物、みかん

夜

ご飯、味噌汁、茶巾豆腐、白菜林檎サラダ、キャベツと人参の甘酢漬け

今日も美味しくいただきました
ますます健康になりました
ありがとうございます